Ishrana & fitness

Vežbanje pomaže kod mršanja, ali ono nije dovoljno

Vežbanje pomaže kod mršanja, ali ono nije dovoljno

Objavljeno: 03.12.2020.

Ako želite trajno da izgubite višak kilograma, morate da prilagodite i ishranu... Pročitaj više

Da li sok od kiselih krastavaca ublažava gorušicu ili je uzrokuje?

Da li sok od kiselih krastavaca ublažava gorušicu ili je uzrokuje?

Objavljeno: 02.12.2020.

Neki ljudi piju sok od kiselih krastavaca kao kućni lek za lečenje žgaravice ili refluksa kiseline, ali možda se pi... Pročitaj više

Da li je loše po zdravlje ako danima jedemo istu hranu?

Da li je loše po zdravlje ako danima jedemo istu hranu?

Objavljeno: 01.12.2020.

Treba li da brinemo? Odgovor nam daje dijetetičarka... Pročitaj više

14 glavnih znakova i simptoma intolerancije na gluten

14 glavnih znakova i simptoma intolerancije na gluten

Objavljeno: 30.11.2020.

Netolerancija na gluten je prilično čest problem.... Pročitaj više

Koliko ko treba da vežba da bi bio zdrav? Imamo detaljan vodič, od najmlađih do najstarijih

Koliko ko treba da vežba da bi bio zdrav? Imamo detaljan vodič, od najmlađih do najstarijih

Objavljeno: 29.11.2020.

Uključujući i trudnice i osobe sa hroničnim oboljenjima... Pročitaj više

Koliko zaista vremena treba da prođe između obroka i treninga?

Koliko zaista vremena treba da prođe između obroka i treninga?

Objavljeno: 28.11.2020.

Odgovor jeste važan, jer ne valja ni prerano, ni prekasno... Pročitaj više