Ishrana & fitness

5 potencijalnih znakova i simptoma nedostatka omega-3 masnih kiselina

5 potencijalnih znakova i simptoma nedostatka omega-3 masnih kiselina

Objavljeno: 23.01.2021.

Važno je konzumirati omega-3. Evo zašto...... Pročitaj više

5 stvari koje se dešavaju vašem telu kada ne vežbate

5 stvari koje se dešavaju vašem telu kada ne vežbate

Objavljeno: 21.01.2021.

Znamo dosta o dobrobitima vežbanja, ali ovo se dešava kada ne treniramo... Pročitaj više

9 vrsta meditacije: Evo kako da odaberete koja je najbolja za vas!

9 vrsta meditacije: Evo kako da odaberete koja je najbolja za vas!

Objavljeno: 19.01.2021.

Sa sve većom potrebom da smanjimo stres u našim životima, meditacija postaje sve popularnija.... Pročitaj više

Ako ste nervozni, pojedite krastavčić

Ako ste nervozni, pojedite krastavčić

Objavljeno: 18.01.2021.

Naučnici kažu da direktno utiče na naše mentalno stanje... Pročitaj više

Kajgana sa povrćem za posle treninga

Kajgana sa povrćem za posle treninga

Objavljeno: 17.01.2021.

Predstavljamo vam kako da vaš omlet bude zdrav i veoma bogat proteinima i ugljenim hidratima koji su potrebni posl... Pročitaj više

Insekti su hranljiviji od govedine i oni su budućnost naše ishrane!

Insekti su hranljiviji od govedine i oni su budućnost naše ishrane!

Objavljeno: 14.01.2021.

Ovako kako se sada hranimo nije održivo na duže staze, insekti su budućnost?... Pročitaj više