Akne na koži nakon treninga - 9 saveta da ih predupredite
Vežbanje može stvoriti savršene uslove se da bakterije koje izazivaju akne razviju na vašoj koži.... Pročitaj više
ZAGAĐENJE VAZDUHA: ovih 6 namirnica mogu vam pomoći da ublažite štetne posledice
Svetska zdravstvena organizacija procenjuje da godišnje od zagađenja vazduha umre 7 miliona ljudi. ... Pročitaj više
3 treninga na otvorenom korisnija od trčanja
Iako se svi "kunu" u trčanje, postoje mnogo efikasniji i korisniji načini vežbanja napolju... Pročitaj više
Nije laka, ali ova vežba sagoreva najviše kalorija po utrošenom vremenu
Jeste zabavna, njom se najviše bave deca, ali nije baš laka... Pročitaj više
Najbolje je vežbati ujutru, pogotovo za žene
Vežbanje ujutru ima svojih i fizičkih i praktičnih prednosti... Pročitaj više
Samo 500 kalorija manje dnevno za bolje raspoloženje
Dijete su mentalno naporne, ali istraživanje pokazuje da mogu značajno da podignu raspoloženje... Pročitaj više
