Po boji voća možemo utvrditi koje vitamine I minerale sadrži, evo kako…
Svi znamo da je voće prepuno vitamina, minerala i vlakana, a boja određuje količinog pomenutog sadržaja u određenim... Pročitaj više
Najbolje vežbe za osobe sklone gojenju
Ovo nije trening za mršanje, već za održavanje linije... Pročitaj više
Čorba od bundeve-sve što vam je potrebno za zdrav i ukusan obrok
U 100 grama bundeve ima samo 26 kalorija, i još toliko korisnih svojstava za vaše zdravlje. Zbog toga vam preporučuje... Pročitaj više
7 stvari se dešavaju našem telu kada se ne krećemo dovoljno
Hipodinamija je prava pošast 21. veka... Pročitaj više
Nije svaka zdrava hrana zaista zdrava, evo na šta OBAVEZNO treba da obratite pažnju
Veliki broj namirnica dostupnih na tržištu pod kampanjom da su zdrave i preporučene od strane nutricionista i fintes ... Pročitaj više
5 zdravih namirnica koje vam ne daju da uveče zaspite
Ove namernice konzumirajte tokom dana a za uveče vam predlažemo alternativna rešenja koja neće štetiti vašem snu.... Pročitaj više
