Super ideja za brz i zdrav ručak!
Ovo je recept za zdrav i ukusan ručak, koji se brzo priprema. Posebno je pogodan za one trenutke kada vas mrzi da odete... Pročitaj više
Vikend poslastica: Kolač sa pečenim jabukama
Ukusan, osvežavajuć voćni kolač za svaku priliku... Pročitaj više
Treće doba: Balans u ishrani i fizička aktivnost vode ka zdravijem životu
Ako vam je ishrana vam je jednolična i bazira se na jednoj vrsti namirnica ili vodite neaktivnan način života, na dob... Pročitaj više
Ako do sada niste znali: NEMOJTE preskakati doručak
To može ostaviti ozbiljne posledice po vaše zdravlje... Pročitaj više
Recept za minestrone supu: jednostavna priprema, a puno vitamina
Pored okrepljujućeg ukusa ono što ovaj recept čini idealnim je da u minestrone supu možete dodati bilo koje povrće ... Pročitaj više
Jednostavni načini za povećanje unosa vlakana u organizam
Unos vlakana je dobro merilo za opšti kvalitet ishrane.... Pročitaj više
