Ishrana & fitness

Vežbanje vas može osloboditi bola u ramenima

Vežbanje vas može osloboditi bola u ramenima

Objavljeno: 18.09.2019.

Ništa nije neprijatnije od bola u ramenima tokom uobičajnih svakodnevnih aktivnosti.... Pročitaj više

Pripremite sami jutarnji eliksir zdravlja

Pripremite sami jutarnji eliksir zdravlja

Objavljeno: 18.09.2019.

I otpočnite dan osveženi i osnaženi vitaminima.... Pročitaj više

Nikako nemojte ići mamurni na trening

Nikako nemojte ići mamurni na trening

Objavljeno: 07.09.2019.

Nemojte biti zavedeni mitom o lečenju mamurluka preznojavanjem!... Pročitaj više

Kako da kontrolišete holesterol i zašto je to važno?

Kako da kontrolišete holesterol i zašto je to važno?

Objavljeno: 31.08.2019.

Dok ne odete kod lekara, možete se malo informisati o holesterolu... Pročitaj više

Ne postoji univerzalna dijeta za mršanje, ali postoje univerzalno dobri saveti

Ne postoji univerzalna dijeta za mršanje, ali postoje univerzalno dobri saveti

Objavljeno: 31.08.2019.

Nije ovo kompletan vodič, ali vam može koristiti... Pročitaj više

5 smernica pomoću kojih možete postati fizički aktivniji

5 smernica pomoću kojih možete postati fizički aktivniji

Objavljeno: 21.02.2021.

Uopšte nije toliko teško koliko biste možda pomislili... Pročitaj više