Zabrinjavajuće: ADHD skraćuje životni vek

Oboleli su u većem riziku za  čitav spektar stanja

Nova studija otkrila je da žene sa poremećajem pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) žive u proseku 8,64 godine kraće od žena bez ovog poremećaja. Kod muškaraca sa ADHD-om životni vek je kraći za 6,78 godina.

Istraživači veruju da skraćeni životni vek nije direktna posledica samog ADHD-a. Uzrok verovatno leži u pratećim zdravstvenim problemima, nedostatku odgovarajuće medicinske nege i lošim navikama poput pušenja i korišćenja alkohola i droga.

ADHD otežava koncentraciju i kontrolu pažnje, što ometa svakodnevne aktivnosti. Ljudi sa ADHD-om češće pate od anksioznosti, stresa i depresije. Mnogi su nemirni, impulsivni i lako gube pažnju.

Poremećaj pažnje-simptomi i lečenje

U svetu oko 2,8% ljudi ima ADHD, a mnogi nisu ni dijagnostikovani.

Osobe sa ADHD-om često se suočavaju sa problemima u obrazovanju, nezaposlenošću, finansijskim teškoćama i društvenom diskriminacijom. Takođe imaju više problema sa spavanjem i češće obolevaju od srčanih bolesti.

Studija je pratila više od 30.000 odraslih sa ADHD-om u Velikoj Britaniji. Otkrili su da osobe sa ADHD-om češće boluju od svih 13 zdravstvenih stanja koja su istraživači ispitivali.

U poređenju sa ljudima bez ADHD-a, oni sa ovim poremećajem imaju:

- Veći rizik za dijabetes (17% više kod muškaraca, još više kod žena)

- 27% veću verovatnoću za visok krvni pritisak

- Dvostruko veći rizik za epilepsiju

- Dvostruko veći rizik za depresiju

- Preko 10 puta veći rizik za poremećaj ličnosti

Ovi faktori zajedno dovode do kraćeg života. Muškarci sa ADHD-om u proseku žive 73,26 godina umesto 80,03. Žene sa ADHD-om žive 75,15 godina umesto 83,79.

Boravak u prirodi je pravi melem za dušu, a dostupan je svima

Stručnjaci objašnjavaju da anksioznost i depresija uz ADHD povećavaju rizik od nesreća i samopovređivanja. Ljudi sa ADHD-om ređe brinu o svom zdravlju, ređe idu kod lekara i teže se pridržavaju terapije.

Problem stvara i "efekat domina" - nestabilnost na poslu vodi ka finansijskim problemima, što ograničava pristup dobroj zdravstvenoj nezi, zdravoj hrani i vremenu za odmor. Stalni stres utiče na telo slično kao da motor automobila stalno radi na previsokim obrtajima.

Autori studije pozivaju na hitne promene u zdravstvenom sistemu i bolju podršku. Ranije otkrivanje ADHD-a može pomoći u sprečavanju ovih problema.

Porodica i prijatelji mogu mnogo pomoći osobama sa ADHD-om. Važno je podržati ih da vode zdrav život, podsticati redovan san i bolje upravljanje stresom. Treba imati razumevanja za njihove teškoće, biti dobar slušalac i pomagati im da održe dnevne rutine.

Ključno je stvoriti sigurno okruženje gde osobe sa ADHD-om mogu otvoreno govoriti o svojim izazovima i osećati se prihvaćeno i shvaćeno.