Koliko samostalno usavršavanje jednog partnera utiče na odnos u vezi?

Šta kada jedan partner ima nova iskustva koja drugi nije delio, da li to dovodi do povećanja ili smanjenja kvaliteta odnosa? 

Kada stupamo u intimnu vezu, sve je uzbudljivo jer je novo. Upoznajete svog partnera, a on vas. Povrh toga, svako od vas se takođe menja kako se prilagođavate novoj vezi.

Tokom godina svog intimnog partnera upoznajemo bolje od bilo koje druge osobe, a tada uzbuđenje u vezi često počinje da jenjava. Ono što je nekada bilo novo i uzbudljivo može postati staro i dosadno.

Ali to ne znači da je romantičnoj strasti suđeno da se vremenom rasprši. Mnogo istraživanja pokazuje da parovi mogu održavati uzbuđenje u svojoj vezi zajedničkim angažovanjem u novim iskustvima koja promovišu lični rast. Ovo bi moglo biti zajedničko pohađanje plesa, putovanja, baštovanstvo - zaista bilo koja aktivnost u kojoj par zajednički uživa i koja podrazumeva neku vrstu novine ili izazova koji treba savladati.

Ljudi češće razmišljaju o raskidu ako ispunjenje emotivnih potreba traže van veze

Kako izlazimo u svet, učimo nove stvari, upoznajemo nove ljude i imamo iskustva koja nikada nismo zamišljali. Sve ovo dovodi do ličnog rasta. Budući da su partneri uključeni u ove aktivnosti zajedno, oni takođe napreduju zajedno, a to je ono što podgreva plamen strasti u srećnom braku.

Istraživanja pokazuju da je lični razvoj važan i na individualnom nivou. Kada naučimo nešto novo, osećaj kompetentnosti se povećava. Odnosno, dobijamo obnovljeno samopouzdanje koje proizlazi iz prevazilaženja izazova.

Kako zajednička iskustva, a kako lična iskustva utiču na strast u vezi?

Istraživači su izvestili o tri studije koje su proučavale vezu između ličnog rasta i kvaliteta odnosa. Dve od njih bile su dnevne studije dnevnika u kojima je svaki učesnik izveštavao o iskustvima samoproširenja - uključujući elemente poput osećaja usvajanja novih iskustava, uzbuđenja, veće perspektive i povećanog samopouzdanja - bilo kao pojedinac ili kao partner. Svaka osoba je, takođe, naznačila svoj trenutni nivo strasti u vezama.

Treća studija proučavala je parove koji su se nedavno preselili u novi grad zbog karijere jednog od partnera. Istraživači su pretpostavili da bi partner koji se preselio zbog karijere trebao doživeti određeni stepen ličnog rasta, bar što se tiče njihovog posla. U međuvremenu, partner koji se žrtvuje mogao bi doživjeti lične neuspehe, u svakom slučaju u karijeri.

Način da se ublaži stres i kvalitetno provede vreme - kuvanje u društvu

U skladu sa prethodnim nalazima, istraživači su otkrili da su ljudi koji su prijavili veću relativnu samo-ekspanziju imali tendenciju da prijavljuju veću strast u svojoj vezi. Ali s obzirom na iskustva koja su partneri imali sami, implikacije na vezu bile su složenije.

Ako je jedan partner pokazao porast u svojim iskustvima ličnog rasta, takođe su imali tendenciju da prijave veću strast u vezi. Iako nam podaci ne pokazuju zašto je to slučaj, možemo nagađati.

Prethodna istraživanja pokazuju da intimnost raste razmenom ličnih iskustava. Kako dvoje ljudi otkrivaju stvari o sebi koje drugima uglavnom nisu poznate, razvijaju osećaj bliskosti. Kada se naš partner na kraju dana vrati kući i podeli zanimljivo iskustvo koje je imao, saznajemo nešto novo o njima, a to dovodi do povećanja intimnosti. Pored toga, njihovo dobro raspoloženje može biti zarazno, što pojačava i sopstveni osećaj kvaliteta odnosa. Dakle, kada jedan partner doživi lični rast određenog dana, to može dovesti do povećanja intimnosti i kvaliteta odnosa za oba partnera.

Vrlo prost (ne i lak) način na koji možete ojačati brak i vezu

Međutim, rezultati sugerišu i da kada se jedan partner upusti u duži period ličnog razvoja koji ne uključuje drugog partnera, to može prouzrokovati probleme u vezi. Kako istraživači izveštavaju, hroničnije lično samounapređenje bilo je povezano sa nižom romantičnom strašću. Kratkoročno gledano, lični rast dovodi do povećanog osećaja kompetentnosti, a time i do povećanja raspoloženja. Ali s vremenom se psihološke koristi ovog kontinuiranog ličnog rasta mogu izgubiti jer ovi parovi imaju manje zadovoljstva svojom vezom. Drugim rečima, mogu osetiti kako se razdvajaju.

Implikacije na romantične veze

Iz ovog istraživanja mogu se poneti neke važne lekcije. Prvo, potkrepljuje prethodna istraživanja koja sugerišu da dugogodišnji parovi rastu zajedno baveći se zajedničkim novim iskustvima. 

Istraživanje, takođe, potvrđuje opšti nalaz da lični rast donosi psihološke koristi za pojedinca. Kako se susrećemo i prevazilazimo izazove, povećava se i naš osećaj samokompetentnosti. To nas čini sigurnijim u svoje sposobnosti, što podiže naše raspoloženje.

Nećete da vas partner vara? Mazite se više!

I na kraju, čini se da dugoročni lično usavršavanje jednog partnera može negativno uticati na vezu jer dugoročno napredovanje van veze na načine koji se ne dele sa romantičnim partnerom može smanjiti osećaj bliskosti i povezanosti, i na kraju strast. U određenom smislu, naš nekada intimni partner može postati neko za koga se osećamo kao da ga više ne poznajemo.

Naravno, to ne znači da treba da izbegavamo rad na sebi van veze. To je neizbežno kako napredujemo u karijeri i interakciji sa drugim ljudima. Međutim, rezultati ove studije sugerišu da moramo da dopunimo sopstveni individualni razvoj zajedničkim iskustvima sa našim partnerima, jer će to biti ono što će nas držati da rastemo, a ne razdvajamo.