filteri close
Objavljeno: 10.08.2021. Image source: Foto: Pixabay/cegoh
300x600

Avokado je super-hrana. Sadrži skoro 20 vitamina, od čega veliku količinu vitamina E, odličan je izvor omega 3 masnih kiselina i antioksidanata.

Sastojci:

1 avokado
3 supene kašike limunovog soka
30 gr pinjola
100 gr mladog sira
so i biber

Postupak:

Oljuštite avokado, izvadite košticu, iseckajte ga na sitne komadiće.
Poprskajte avokado limunovim sokom.
U blenderu usitnite pinjole pa dodajte avokado, sir, preostali sok od limuna, so i biber.
Sve dobro izmešajte pa ostavite namaz da se ohladi.
Poslužite sa tost hlebom.

Ideja za večeru: Preukusna salata sa ćuretinom i krem sirom