filteri close
Objavljeno: 08.12.2021.
300x600

Mnoge studije pokazuju da navika dugog sedenja s prekrštenim nogama podiže krvni pritisak, čak iako problemi s pritiskom inače ne postoje.

MNOGE ustaljene navike štete našem zdravlju a da toga nismo ni svesni. Ukoliko se na vreme ne promene, mogu da dovedu do različitih tegoba koje utiču na to da se osoba ne oseća dobro, uprkos zdravoj ishrani, vežbanju, dovoljnom i kvalitetnom spavanju. Često prebacivanje noge preko noge stvara pritisak na kukove, a to može da izazove i zgrušavanje krvi u nogama i zatoj cirkulacije zbog preteranog pritiska na vene. Lekari savetuju da se u ovom položaju ne sedi duže od 10 minuta. Ukoliko ove navike ne možete lako da se oslobodite, onda povremeno treba ustati da bi krv normalno cirkulisala.

Žene celog života pogrešno briju noge? Lak trik koji će DRASTIČNO ubrzati proces