Briga o sebi (#selfcare)-nova mantra mlađih generacija

Svi govorimo o milenijalsima, z generaciji itd...A šta to zapravo zanči? Po čemu se oni razlikuju?

Ako je vaša zamisao idealne subote uveče opuštanje u domu, uz omiljenu seriju, umesto lude žurke i izlaska u grad, trebalo bi da znate da niste jedini..

Ušuškavanje više nije samo trudnički ritual i odlika penzionera, već i novi trend mladih. 

Dok je skorašnjim generacijama bilo previše neprijatno da odbace društvene planove za vikend (to je pre nekoliko godina bilo i društveno neprihvatljvo), čini se da novije genracije drsko grabe vreme za sebe. 

„Bilo da žele da se opuste od naporne radne nedelje ili predupređuju sagorevanje na poslu, briga o sebi vrlo im je važna. Pretraživanje termina briga o sebi porasla je za 121 odsto“, navodi Larkin Braun, američki istraživač za Pinterest i stručnjak za društvene mediji. 

Pogledajte koliko puta je korišćen na Instagramu je hešteg #selfcare.

Lako je primetiti da na društvenim mrežama veličamo svoje navike ušuškavanja u pažljivo uređenim spavaćim sobama, a psiholozi potvrđuju da druženje nije nestalo, ali je ljudima sve veći prioritet lični komfor i opuštanje. 

Uticaj čistog doma na mentalno zdravlje i opštu dobrobit