Često vam trnu prsti: idite kod lekara!

Utrnulost ili trnjenje je gubitak osećaja u nekom delu vašeg tela. Ove tegobe predstavljaju nadražajne simptome koji govore telu da postoji problem.

Povređeni ili uklješteni nervi mogu dovesti do utrnutih prstiju. To može biti problem protoka krvi ili niza drugih medicinskih stanja.
Osećaj može biti bezopasan i nestati sam. Ali ako se vrati, o tome bi trebalo da obavestite svog lekara.

Dijabetes

Ako imate dijabetes, visoki šećer u krvi s vremenom može oštetiti vaše nerve, i izazvati stanje periferne neuropatije.

Simptomi su:

•Trnci ili utrnulost u prstima
•Trnci ili utrnulost u stopalima ili nogama
•Trnci ili utrnulost u rukama
•Bol ili grčevi
•Slabost mišića
•Loša ravnoteža
•Spori refleksi
•Peckanje ili bol

Kako dijabetes može izazvati bol u zglobovima?

   
Jednom kada vam visoki šećer u krvi ošteti nerve, ne postoji tretman koji to oštećenje može popraviti. Ali neki lekovi na recept mogu pomoći ljudima da se nose sa simptomima. Tu spadaju antidepresivi, antikonvulzivi i kreme za kožu. Takođe biste trebali držati dijabetes pod kontrolom kako bi sprečili da se neuropatija pogorša.

Sindrom karpalnog tunela

Kroz kapralni tunel, kako nazivamo uzak prostor između tetiva šake, prolazi nerv pod nazivom nervus medijanus. Kada dođe do upale ili uvećanja tetiva ovaj kanal se sužava i pritiska nerv. Taj pritisak može izazvati utrnulost, bockanje, bol i smanjen osećaj dodira u palcu, kažiprstu, srednjem prstu i domalom prstu.

Bol i trnci se mogu širiti niz dlan i prste ali i na lakat i rame. Dugotrajni i/ili intenzivan pritisak na ovaj nerv može dovesti do hipotrofije mišića šake, gubitka snage i nesigurnosti pri hvatanju predmeta prstima te ruke.

Ako provodite puno vremena radeći za računarom ili obavljajući druge aktivnosti koje opterećuju zglobove, možete iritirati ili uzrokovati oticanje u karpalnom tunelu. Artritis takođe može izazvati oticanje.

Sindrom karpalnog tunela često se javlja kod žena koje puno rade za kompjuterom, kod osoba koje su imale ponavljane povrede ručnog zgloba, ali može nastati i zbog upale tetiva u sklopu sistemskih bolesti, kao što su hipotireoza, dijabetes i reumatoidni artritis. Ovom sindromu sklone su i trudnice, a može se javiti i kao posledica rasta tumora u prostoru karpalnog tunela.  

Simptomi su:

•Bol u rukama ili prstima, ali i u laktu i ramenu
•Smanjen osećaj u ručnom zglobu i prstima
•Slab zahvat
•Hipotrofija mišića šake
•Nespretnost pri hvatanju predmeta

Izvršite neke promene da biste ublažili pritisak na zglobove. Kada koristite računar, pametni telefon ili druge uređaje, često pravite pauze posle korišćenja kako biste odmorili ruke i ramena. Držite šake pravo, nesavijene, kada koristite miš i tastaturu. Ovo može olakšati simptome karpalnog tunela.

Lekar vam takođe može predložiti nošenje fikastor kako bi vam zglob bio u položaju koji vam neće povrediti živce. Ako artritis izazove oticanje u karpalnom tunelu, mogu vam pomoći i injekcije kortikosteroida.

Uklješteni nervi

Osim sindroma karpalnog tunela, brojna druga zdravstvena pitanja mogu vam povrediti nerve u rukama ili zglobovima.

Ova stanja uključuju:

•Povrede nerava
•Povećanje mišića
•Povećanje krvnih sudova
•Ciste

Sve ovo može prouzrokovati utrnulostnost na jednom ili više prstiju. Takođe možete da osetite bol ili slabost.

Lečenje zavisi od uzroka vašeg ukočenog nerva. Pomaže da ne sprovodite aktivnosti koje pogoršavaju vaše simptome. U nekim slučajevima će vam možda trebati operacija za oporavak nerva.

Poremećaji zloupotrebe alkohola

Dugogodišnje pijenje alkohola uzrokuje oštećenje nervnog sistema koje se naziva alkoholna polineuropatija. Pri tome vrsta alkohola ne igra nikakvu ulogu.

Simptomi:

•Trnci ili ukočenost u rukama, nogama ili stopalima
•Osećaj bockama po šakama, rukama, nogama ili stopalima
•Bol u rukama ili nogama
•Padovi ili spoticanje
•Mišićna slabost, grčevi
•Problemi s gutanjem hrane

Naučnici se pitaju i upozoravaju: zašto stalno zaboravljamo koliko je alkohol opasan?

Glavna stvar koja će vam pomoći je da prekinete konzumiranje alkohola, što može da spreči da se oštećenja nerva pogoršaju. Medicinski detoks i rehabilitacioni programi mogu vam pomoći ako se borite sa alkoholizmom. Nakon toga, druge opcije za lečenje simptoma polineuropatije uključuju:

•Lekovi protiv bolova
•Fizikalna terapija
•Fiksatori
•Prehrambeni dodaci, uključujući vitamine E, B1, folnu kiselinu i vitamin B12

Fibromijalgija

Glavni simptom fibromijalgije je raširena bol koja nema jasan uzrok. Može prouzrokovati utrnulost prstiju ali i:

•Umor
•Vrtoglavice
•Migrene ili druge glavobolje
•Depresija
•Problemi sa spavanjem

Lekari misle da fibromijalgija može nastaje kao način na koji mozak reaguje na signale bola. Nema leka, ali tretmani vam mogu pomoći da upravljate simptomima. Lekovi mogu olakšati bol i pomoći vam da zaspite. Fizikalna terapija, radna terapija i savetovanje mogu vam pomoći da pronađete načine kako da se nosite sa simptomima u svakodnevnom životu. Takođe pomaže i redovno vežbanje i pronalaženje načina za smanjenje stresa.

Ostali uzroci

I drugi zdravstveni problemi mogu dovesti do utrnuća prstiju:

•Infarkt
•Povreda mozga ili kičmene moždine
•Povreda ramena
•Multipla skleroza
•Infekcije, poput lajmske bolesti ili sifilisa
•Nuspojava hemoterapije
•Nedostatak vitamina B12
•Rejnov fenomen, stanje koje ograničava dotok krvi u vašu kožu, obično prste

Ako vam se pojavilo trnjenje prsta, ne prestaje ili postaje bolno, obavestite svog lekara.

Pozovite hitnu medicinsku pomoć ako vam se javi utrnulost u šaci ili ruci nakon povrede glave. Ako imate slabost, poteškoće u razmišljanju ili razgovoru, iznenadnu, jaku glavobolju ili osećate vrtoglavicu, takođe je potrebno da odmah potražite lekarsku pomoć