Da li je normalno da vam desni krvare nakon pranja zuba?

Postoji nekoliko razloga zbog kojih bi vaše desni mogle krvariti nakon pranja, kao i stvari koje možete učiniti kako biste to sprečili.

Krvarenje desni nakon pranja zuba može izazvati:

Loša higijena zuba

Ako primetite da vam desni krvare nakon čišćenja koncem, to može biti znak da imate lošu higijenu zuba. Loša higijena zuba može dovesti do povećanja broja bakterija u ustima, zbog čega su vaše desni crvene i upaljene. Zbog toga postoji veća verovatnoća da će krvariti kada ih perete ili čistite koncem.

Previše tvrda četkica za zube

Previše četkanja ili čišćenje zuba koncem može dovesti do krvarenja desni. Ovo je posebno tačno ako koristite četkicu za zube koja je pretvrda. Većina ljudi bi trebalo da koristi četkicu za zube sa mekim vlaknima, iako postoji mnogo različitih vrsta srednjih i tvrdih čekinja koje možete izabrati.

Krvarenje desni upozorava na brojne zdravstvene probleme

Neki ljudi mogu misliti da četkicom za zube sa tvrđim vlaknima čiste zube temeljnije, ali to često nije tako. Tvrde četkice za zube mogu dovesti do upale desni, krvarenja, pa čak i gubitka desni.

Gingivitis

Krvarenje desni može biti znak gingivitisa. Gingivitis je uzrokovan nakupljanjem plaka na desnima, što dovodi do upale desni. Ostali znaci gingivitisa uključuju crvene, otečene i iritirane desni. Dobra vest je da se gingivitis može lečiti redovnim temeljnim četkanjem i čišćenjem koncem i profesionalnim čišćenjem kod stomatologa.

Parodontitis

Parodontitis, ili parodontalna bolest, nastaje kada ne vodite računa o svom gingivitisu i on napreduje. Parodontitis je dugotrajniji problem i može loše uticati na tkivo i kosti u ustima. Vaše desni mogu biti crvene i upaljene, pa čak i odvojiti se od zuba. Ako ne rešite problem, možete izgubiti i neke zube. Kod parodontitisa, desni će krvariti, jer su veoma nadražene i upaljene.

Trudnoća

Oko 40% trudnica će razviti trudnički gingivitis u nekom trenutku trudnoće, obično između drugog i osmog meseca. Uzrokuju ga hormonalne promene, posebno povećanje progesterona, koje čine vaše desni osetljivije na plak I olakšavaju bakterijama da rastu na zubima i duž desni. Neki znaci gingivitisa u trudnoći uključuju blago krvarenje desni prilikom četkanja i crvene, upaljene desni.

Određeni lekovi

Postoje određeni lekovi koji mogu izazvati povećanje krvarenja desni. To može uključivati lekove za razređivanje krvi, kao i lekove protiv bolova, kao što je aspirin. Ako ste zabrinuti u vezi sa lekovima koje uzimate, razgovarajte sa svojim lekarom.

Šta možete učiniti kod kuće da sprečite krvarenje desni?

Održavajte redovnu  higijenu zuba

U mnogim slučajevima možete zaustaviti i sprečiti krvarenje desni jednostavnim poboljšanjem dnevne oralne higijene. Obavezno četkajte zube najmanje dva puta dnevno četkicom za zube sa mekim vlaknima i pastom za zube sa fluorom i koncem najmanje jednom dnevno. Takođe je važno da idete na sve svoje redovne stomatološke preglede da biste dobili pregled i profesionalno čišćenje.

Isperite usta hidrogenom

Mnogi ljudi imaju hidrogen u kući koji se koristi kao dezinfekciono sredstvo za posekotine ili ogrebotine. Takođe se može koristiti kao sredstvo za ispiranje usta nakon pranja. Pokazalo se da hydrogen 3% smanjuje upalu i gingivitis, što takođe dovodi do smanjenja krvarenja desni.

Povećajte unos vitamina C i K

Unosom hrane bogate vitaminima C i K, možete sprečiti krvarenje desni. Vitamin C pomaže u jačanju vašeg imunog sistema i na taj način pomaže u smanjenju infekcija desni koje mogu izazvati upalu i krvarenje. Vitamin K pomaže vašoj krvi da se zgruša, tako da nedostatak može dovesti do blagog krvarenja desni nakon pranja zuba ili čišćenja koncem.

Zakažite pregled kod svog zubara

Ako se krvarenje desni ne poboljša posle nedelju dana ili se pogorša, vreme je da posetite svog zubara. Vaš stomatolog će proveriti da li postoje osnovni problemi i verovatno će želeti da uradi dubinsko čišćenje kako bi uklonio nakupljanje plaka i kamenac sa vaših zuba i desni.