filteri close
Objavljeno: 12.04.2023. Image source: Foto: Pixabay/ExplorerBob
300x600

Nebrojano puta ste bili svedok da neke osobe koliko god hrane da unesu u sebe, neće se odraziti nanjihove kilograme, dok vi sa druge strane koliko god da se trudite, ne možete da se oslobodite istih.

Krivac za to je brz metabolizam, odnosno usporen metabolizam koji vam usporava mršavljenje!

Metabolizam ima najveću ulogu u funkcionisanju organizima i kao takav, bitno ga je upoznati i prilagoditibse njegovom ritmu. Ukoliko se pronalazite u nekim od sledećih rečenica, budite sigurni da je vaš metabolizam spor i da morate da se potrudite da mu pomognete da funkcioniše normalno (ne bi bilo
loše da proverite vašu štitnu žlezdu):

1. ''Vodim računa o ishrani, a gojim se.''

2. ''Stalno mi se jede slatko i čini mi se kao da bih 24h dnevno mogao da jedem slaktiše.''

3. ''Ne mogu da se naspavam i konstantno sam umoran.''

4. ''U jednom trenutku sam srećan, ali brzo promenim raspoloženje.''

5. ''Smatram da i pored toga što pijem dovoljno vode, moja koža i kosa su suvi.''

6. ''Tebi nije hladno?Ja sam se smrzao.''

Spor metabolizam nije kriv za lako gojenje u srednjim godinama