filteri close
Objavljeno: 30.10.2023. Image source: Foto: Pixabay/mistockshop
300x600

Želim da izgledam odlično, ali kada krenem ka cilju uvek zbog nečega posustanem. Zvuči poznato?

Svi smo prošli ovu fazu i sebi ponovili više puta, dok ste tražili razne izgovore. Sve to je vrlo pogrešno.

Najpre, ne pravdajte se drugima, već sebi. Ne ljutite se na sebe kada prekršite pravila, ali postavite jasne granice.

U tome vam može pomoći Vision board, odnosno mapa želja, koja se kao jedna od kreativnih tehnika koristi u zakonu privlačenja.

Ovu mapu postavite nasred sobe, a ako ne želite da je drugi vide, možete je napraviti na računaru.

Potrebna vam je table srednje veličine, koju ćete popuiti raznim fotografijama- kakvo telo želite da imate, motivacionim porukama, jasno definisanim ciljevima...

Nije tako teško, videćete.

 “Tajna napretka krije se u tome da počnete.” Mark Tven

Smeh nije dobar samo za mentalno zdravlje - već i za srce