filteri close
Objavljeno: 10.12.2021. Image source: Foto:Unsplash/Francesca Hotchin
300x600

Čaša tople vode sa limunom koju nutricionisti sve češće preporučuju za početak dana, možda i pomaže da ubrzate metabolizam, ali može da šteti zubima.

Efekti vode s limunom naročito mogu da budu loši po zube ako ovaj napitak uzimate odmah čim ustanete, onako kako se preporučuje za metabolizam, da bi ubrzao varenje. Ono što pogoršava stvari je to što se ovaj napitak pije ujutru, a ubrzo posle toga se peru zubi. Iako možda zvuči kao dobra ideja, trljanje četkicom nakon što pojedete ili popijete nešto kiselo, još gore oštećuje zubnu gleđ i uspešno skida spoljašnji sloj. Odmah nakon što popijete ovaj napitak, preporučuje se da malo promućkate vodu u ustima, kako se isprala kiselost limuna.

Sok od pomorandže ujutru? O, da! Pogotovo za starije ljude