filteri close
Objavljeno: 04.03.2021. Image source: Foto: Pixabay/pixel2013
300x600

Prekomerno znojenje je prilično neprijatno. Uglavnom je bezopasno, može da umanji samopouzdanje zbog osećaja neprijatnosti

Ukoliko se znojite noću pomešajte 2 grama korena lincure, 3 grama žalfije, sipajte to u pola litre hladne vode i skuvajte. Treba da ključa 3 minuta, a nakon toga ostavite da se ohladi 10 minuta. Popijte šolju tog čaja pred spavanje.

Napravite pre spavanja kupku za noge sa sodom bikarbonom. Litar vode, jedna supena kašika sode bikarbone. Treba držati noge u kupki oko 15 minuta, i ponavljati terapiju 5 dana za redom.


Svaki dan treba da pijete makar jednu čašu soka od paradajza.
Limunov sok ili limunada sprečava prekomerno znojenje, a limun se može koristiti i ispod pazuha ako se tuferom malo natrlja, isto kao i jabukovo sirće, kokosovo ulje ili soda bikarbona.

HLADAN ZNOJ: Šta treba da znate o uzrocima i lečenju?

Unos ribe i žitarica veoma će umanjiti prekomerno znojenje, a tu su saveznici i šargarepa, i hrana sa puno proteina kao što su jaja.
Izbegavajte da unosite previše soli u organizam, jer će vaše telo preko znoja pokušati da izbaci višak natrijuma.