Šta se dešava u vašem organizmu kad prestanete da pušite?

Zavisnost od nikotina je jedna od težih zavisnosti, to dobro znaju ljudi koji su pokušavali da prestanu da puše.

Danas na sreću, postoje preparati i terapije koje mogu da vam pomognu u odvikavanju.  Zato, ako ne možete sami, potražite pomoć stručnjaka.

Istog momenta kad prestanete s pušenjem, vaše telo počinje da radi na sanaciji štete koju ste mu naneli pušenjem. Pogledajte kako.

Posle 20 minuta od poslednje popušene cigarete puls i krvni pritisak će se vratiti u normalu.
Posle 8 sati, koncentracija ugljen monoksida i nikotina, smanjiće se za pedeset posto, a koncentracija kiseonika će se vratiti na normalan nivo.
Posle 24 sata, iz krvi će nestati sav ugljen monoksid i pluća će početi da eliminišu sekret koji se u njima nakupio zbog pušenja.
Posle 48 sati, u organizmu više neće biti nikotina, a čula mirisa i ukusa će se popraviti. 
Posle 72 sata, opustiće vam se bronhije pa će disanje postati dublje, osećaćete da imate mnogo više energije nego pre.
Posle 15-60 dana, imćete normalnu cirkulaciju krvi.
Posle 3-6 meseci, pojačaće vam se kašalj jer će se pluća na taj način čistiti.
Posle 1 godine, za pedeset posto će se smanjiti rizik od srčanih bolesti u odnosu na vreme kada ste pušili.
Posle 10 godina će se na pola smanjiti i rizik od dobijanja raka pluća.
Posle 15 godina, šanse da se dobije srčani udar su iste kao kod nekog ko nikad nije pušio.

Zato, prestanite što pre!

COVID-19: Da li pušenje povećava rizik od fatalnog ishoda?