Bolesti po sistemima organa
Koža
Nervni sistem
Digestivni sistem
Kosti, zglobovi i mišići
Čula
Endokrini sistem
Kardiovaskularni sistem
Imunosistem
Respiratorni sistem
Urinarni sistem
Reproduktivni sistem
Reprodukcija
Top 12 tema
- Dve menstruacije u jednom mesecu – ovo su mogući uzroci
- Evo kako da prepoznajte znakove skrivene DEPRESIJE
- TROMBOCITOPENIJA: Evo šta smanjen broj TROMBOCITA govori o vašem zdravlju
- Sušenje veša u stanu šteti zdravlju?
- Zagađenje vazduha može narušiti kvalitet sna
- 6 glavnih uzroka svetle boje stolice
- Zagađenje ubija, čak i kada je na preporučenom nivou?
- Meteoropatija - kako se nositi sa promenom vremena?
- Dojenje i antibiotici: Sve što treba da znate!
- 7 koraka ka transformaciji tela
- Vitamin D je važan ne samo za kosti, već i za mišiće, posebno kod starijih
- Volite čokoladu? Naravno - to je nasledno!
Da li kofein stvara zavisnost?
Ako mislite da ne možete bez dnevne doze kofeina...
Kofein može imatii svoju lošu stranu, posebno ako preskočimo svoju redovnu dozu unosa.
Ljudi ne mogu bez kafe ujutru, jer imaju osećaj da sa ispijanjem iste dobiju nalet energije i bude im lakše da se razbude i skoncentrišu.
Istraživanje Univerziteta u Ohaju je potvrdilo da na kafu je moguće navući se nakon samo tri dana redovnog konzumiranja. Naime, kada kafu pijemo redovno, unapred očekujemo pojačanu moždanu aktivnost posle jutarnje šolje. Kada je ne popijemo, imamo utisak da smo "smlaćeni" i bez energije.
Da li je turska (domaća) kafa dobra za zdravlje? Kada se zaista pije?
Osim toga, kofein može da izazove zavisnost, jer kada ne dobijemo ono na šta smo navikli, osećate se umorno i nervozno.
Minimalna količina kofeina dovoljna je da glavobolja potpuno nestane, pa ako želite da prestanete da pijete kafu, imajte u vidu da samo jedan "srk" u početku može da ublaži neprijatan osećaj.