filteri close
Objavljeno: 21.02.2023. Image source: Foto:Pexels
300x600

Nije dovoljno samo smršati i ojačati mišiće, lepa koža je nešto što svakoga prvo privuče, a i svi volimo taj osećaj svilenkaste kože.

Ključnu ulogu ima prevencija, a sve polazi od redovne hidratacije i masaže. Kada nije dovoljno elastična, dolazi do širenja i skupljanja kože, koja puca i tada nastaju strije. S druge strane, ako se pod kožom zadržava mnogo masnoća, nastaje celulit.

Postoje opšta pravila kada je reč o negovanju kože tela: Hidriranje ujutru i uveče ako je zima ili samo uveče ako je toplije vreme. Poom, optimalno tuširanje tokom dana, kako se koža ne bi isušivala. Takođe, jednom nedeljno je važno uraditi piling, a profesionalnu masažu uljem povremeno.