filteri close
Objavljeno: 01.12.2022. Image source: Foto: Pixabay/ivabalk
300x600

Uglavnom je na našoj trpezi u zimskom periodu.

Bilo koji sagorevač kalorije neće pomoći ako zadržite stare loše navike u ishrani.

 Uz male korekcije i fizičku aktivnost zaista možete napraviti veliku razliku.

Zato pokušajte sa sledećim sadržajem: nabavite 125 grama rena, 3 kašike med ai 3 limuna.

Iseckajte ren i stavite u blender. Limun dobro opereite, očistite od koštica i isecite na sitne kriške, a potom isti dodajte u blender. U tu smesu na kraju dodajte med i mešajte dok se ne sjedini. Mešavinu držite u frižideru, i konzumirajte je pre obroka.


DASH dijeta - prirodno snižava pritisak, a gubljenje kilograma je sjajna "nuspojava"