Ove namirnice umanjuju efekat lekova

Tako da je najbolje izbegavati ih kad ste bolesni

Da biste bili zdravi, neophodno je voditi zdrav način života. Međutim, razne vrste bolesti mogu se javiti usled sezonskih bolesti, infekcija, navika u ishrani i lošeg načina života. 

Kada se razbole, ljudi idu kod lekara i uzimaju lekove po njegovom savetu.

Ali, ako mislite da je dovoljno samo uzimati lekove, varate se. Pored uzimanja lekova, potrebno je posebno obratiti pažnju na ishranu, jer postoje određene namirnice koje mogu izazvati brojne neželjene efekte kada se konzumiraju sa lekovima.

Evo liste nekih namirnica koje treba izbegavati dok ste na lekovima.

Šta su neželjene reakcije na lek: Koje su moguće reakcije na lekove, koji lekovi se ne kombinuju, u kojim stanjima se ne preporučuju određeni lekovi?

Energetska pića

Kada uzimate lekove, obavezno izbegavajte energetska pića uz njih. Uzimanje lekova zajedno sa energetskim pićima može imati štetne efekte na telo. Takođe, leku je potrebno više vremena da se rastvori.

Alkohol

Konsumiranje alkohola ili bilo koje vrste opijata treba u potpunosti izbegavati sa lekovima. To ne samo da ima loš uticaj na zdravlje, već zajednička konzumacija može naneti mnogo štete jetri. Uzimanje lekova sa alkoholom povećava rizik od nekoliko oboljenja jetre.

Mlečni proizvodi

Postoji nekoliko ljudi koji lekove uzimaju sa mlekom. Iako je mleko korisno za zdravlje, može smanjiti efekat nekih antibiotika. Poznato je da je mleko bogato raznim mineralima kao što su kalcijum, magnezijum i proteini koji, kada se kombinuju sa lekovima, smanjuju njihov efekat. Zato mnogi stručnjaci veruju da mleko ne treba konzumirati sa lekovima.

Koliko je opasno piti lek kome je istekao rok trajanja?

Sladić (znan i kao: slatki koren, gospino bilje, šećerni koren, likorica)

Mulethi se smatra jednom od najkorisnijih biljaka u Ajurvedi. Ne samo da jača digestivni sistem, već pruža olakšanje od mnogih problema sa stomakom. Ali, spoj 'glicirizin' pronađen u sladiću može smanjiti efekat mnogih lekova.

Listasto povrće

Preporučuje se konzumacija zelenog listatog povrća kako bi se nahranila bolesna osoba. Međutim, uzimanje nekih lekova zajedno sa listatim povrćem ometa efekat leka. Kelj, brokoli ili povrće bogato vitaminom K mogu ometati efekte lekova, pa ih treba izbegavati sa listatim povrćem.