Ovo je najdepresivniji dan u godini, postoji i objašnjenje zašto je to tako

Niste jedini kome se čini da januar traje dva meseca

Nismo došli ni do polovine januara, a mnogim ljudima se već čini kao da je od početka 2023. prošlo mnogo više od desetak dana. Ukoliko imate sličan utisak, nauka je dala objašnjenje.

Januar je za mnoge ljude najdepresivniji mesec u godini i milionima ljudi širom sveta čini se da traje večno.

U januaru je i tzv. "plavi/tužni ponedeljak" (blue monday, reč "blue" na engleskom znači i "plavo" i "tužno"), najdepresivniji dan u godini, odnosno treći ponedeljak u ovom mesecu.

Plavi ponedeljak je dan kad se većina ljudi oseća loše zbog, kako kažu, kombinacije tmurnog zimskog vremena, činjenice da su praznici iza nas i griže savesti zbog neispunjenih novogodišnjih odluka. Upravo je danas, 16. januara.

Ali, vratimo se na priču o osećaju da januar traje predugo.

Postoji naučno objašnjenje zašto vam se tako čini

Verovali ili ne, postoji naučno objašnjenje zašto se čini da januar dugo traje. Naime, osećaj je posledica našeg unutrašnjeg dopaminskog sata. Dopamin je hormon koji oslobađa mozak kad je stimulisan zadovoljstvom. "Nju Stejstmen" objavio je deo studije u kojoj piše da se dopamin često oslobađa krajem decembra i početkom januara zbog svih događaja oko praznika.

Tokom tih meseci uvek ste zauzeti nečim. Ima toliko toga da se uradi, ali i mnogo prilika za slavlje, što rezultira višim nivoima dopamina u poređenju sa ostatkom godine.

Već nakon Božića to se zaustavlja i polako se vraćamo na staro. Ponovo idemo redovno na posao, završavamo svakodnevne obaveze i odmaramo se od praznika.

Ništa više ne planiramo za naredni period, pa imamo višak slobodnog vremena, a manjak motivacije i energije da ga adekvatno iskoristimo. Sve su to razlozi zbog kojih nam se čini da vreme u januaru protiče brzinom puža i da prvi mesec u godini traje dva meseca.

Izvor: Medik, 24sedam