Bolesti po sistemima organa
Koža
Nervni sistem
Digestivni sistem
Kosti, zglobovi i mišići
Čula
Endokrini sistem
Kardiovaskularni sistem
Imunosistem
Respiratorni sistem
Urinarni sistem
Reproduktivni sistem
Reprodukcija
Top 12 tema
- Dve menstruacije u jednom mesecu – ovo su mogući uzroci
- Evo kako da prepoznajte znakove skrivene DEPRESIJE
- TROMBOCITOPENIJA: Evo šta smanjen broj TROMBOCITA govori o vašem zdravlju
- Sušenje veša u stanu šteti zdravlju?
- Zagađenje vazduha može narušiti kvalitet sna
- 6 glavnih uzroka svetle boje stolice
- Zagađenje ubija, čak i kada je na preporučenom nivou?
- Meteoropatija - kako se nositi sa promenom vremena?
- Dojenje i antibiotici: Sve što treba da znate!
- 7 koraka ka transformaciji tela
- Vitamin D je važan ne samo za kosti, već i za mišiće, posebno kod starijih
- Volite čokoladu? Naravno - to je nasledno!
Pet pravila za savršenu negu lica
Koža lica je svakodnevno izložena mnogobrojnim spoljnim uticajima (vetar, sunce, mraz…), ali u isto vreme i genetika i način ishrane mogu izazvati promene na njoj.
Pravilna nega lica je izuzetno važna jer predstavlja jedini način da lice sačuvamo, usporimo starenje i održimo kožu lica zdravom. Za negu lica nisu neophodni skupi preparati. Predlažemo vam par saveta koji će vam pomoći da vaše lice izgleda uvek sveže i zdravo.
1. Kremu za lice stavljajte bar 15 minuta posle umivanja jer sloj kreme na vlažnoj koži narušava termoregulaciju
2. Ujutru istrljajte lice i vrat kockicama leda, to će vašoj koži vratiti tonus. Ovaj jutarnji tretman ujedno pomaže zarastanju mikroranica.
3. Skuvajte čaj od žalfije, kamilice, ruse i dvozuba i dodajte mu vodu od obarenog lanenog semena. Ovaj rastvor je idealan za čišćenje masne, a osetljive kože.
4. Ženama koje imaju više od 25 godina prijaće svakodnevna masaža lica. Pet minuta nežno štipkajte lice jagodicama prstiju. To će poboljšati cirkulaciju, podići tonus kože i biti odlična preventiva protiv bora.
5. Gledajte da svi vaši preparati za osnovnu negu sadrže E vitamin, bez obzira na to koji tip kože imate. On je jak antioksidant i odličan je u borbi protiv starenja.