filteri close
Objavljeno: 23.03.2021. Image source: Foto: Pixabay/Hans
300x600

Dobro je poznato da limun sadrži vitamin C koji je nephodan za naš imuni sistem. Ali pored toga limun sadrži i brojne druge prednosti.

Limun sadrži fitohemikalije koje imaju snažna antioksidativna svojstva.

Limunske fitohemikalije smanjuju nivo lošeg holesterola u krvi. Pored toga, limun je bogat izvor vitamina C i vitamina B, koji jačaju krvne sudove, štite vaše kardiovaskularno zdravlje, detoksifikuju vaše telo i sprečavaju dijabetes i bolesti srca.

14 simptoma NEDOSTATKA vitamina C

Druge zdravstvene koristi ovog prirodnog leka su:

  • Poboljšava vašu probavu.
  • Pomaže u borbi protiv gripa.
  • Čisti vašu kožu.
  • Pospešuje gubitak težine.
  • Olakšava respiratorne probleme.
  • Reguliše vaš krvni pritisak.
  • Smanjuje anksioznost.

Napravite limunadu svakog dana i to je već korak do boljeg zdravlja!