Vrtoglavica i nesvestica zbog vrućine?

Vrtoglavica i nesvestica zbog vrućine su česte i potencijalno opasne pojave, posebno tokom toplih letnjih dana. Evo šta ih može izazvati i kako da reagujete:

Uzroci:

1. Dehidrataija – Gubitak tečnosti znojenjem smanjuje krvni pritisak i dotok krvi u mozak.
2. Toplotna iscrpljenost – Prethodi toplotnom udaru; telo se ne može dovoljno ohladiti.
3. Nizak krvni pritisak (hipotenzija) – Posebno ako stojiš dugo ili naglo ustaneš.
4. Nedostatak šećera u krvi – Znojenje + malo hrane = slabost.
5. Preterana fizička aktivnost na suncu – Preopterećenje tela koje se ne može dovoljno brzo rashladiti.

Simptomi:

• Vrtoglavica
• Magljenje vida
• Slabost ili klecanje nogu
• Hladan znoj
• Mučnina
• Mogući gubitak svesti

Početak juna donosi ekstremne vrućine – stručnjaci upozoravaju

Prva pomoć:

1. Odmah se skloni u hlad ili klimatizovan prostor.

2. Lezi i podigni noge – povećava se dotok krvi u mozak.

3. Popij vodu ili napitak sa elektrolitima.

4. Ohladi telo – mokri peškiri, hladna voda, lepeza.

5. Nemoj odmah ustajati – sačekaj da se simptomi potpuno povuku.

Kada potražiti pomoć:

• Ako nesvestica traje duže od nekoliko sekundi.

• Ako se javi konfuzija, ubrzan puls, povraćanje ili gubitak svesti.

• Ako se stanje ponavlja bez jasnog razloga.