9 mesta za izbegavanje tokom epidemije

Ima rizičnih mesta koja nisu zabranjena, evo šta lekari savetuju

Zbog pandemije korona virusa, obavezno je nošenje maski u zatvorenom, zabranjena su veća okupljanja, i ograničen rad ugostiteljskih objekata.

I dalje, međutim, postoje rizična mesta, gde veliki broj ljudi može slobodno da se kreće ili ne pazi na mere zaštite, kao što su maske. Takva mesta trebalo bi da izbegavaju ljudi koji su u rizičnim grupama, stariji ili hronični bolesnici.

Ovo je 9 mesta koje lekari ne bi obilazili!

1. Banka ili pošta

Ako možete, obavite sve preko Interneta i nemojte odlaziti u banku lično. Koristite kartice umesto papirnog novca, koji je osvedočeno problematična površina, savetuje lekarka dr Sara Kejt iz Njujorka.

Virus ne bira. MI BIRAMO ODGOVORNOST I OPREZ!

2. Restorani

Dok se situacija ne smiri, lekari ne savetuju odlazak u restorane. Da, konobari i gosti će nositi maske, ali svakako vam neće biti dozvoljeno da zavirite u kuhinju i vidite pridržavaju li se svi i tamo mera.

3. Kafići i barovi

Teško je održavati besprekornu higijenu u prostorima u kojima boravi veliki broj ljudi. Svi oni dodiruju kvake, rukohvate, stolove, stolice... Bolje je da se strpite, navodi dr Kejt.

Ako imate dijabetes, mahunarke su vaš prijatelj i saveznik!

4. Verski objekti

Veliki broj posetilaca može povećati rizik od zaraze, naročito ako se ne poštuju distanca i obaveza nošenja maski, navodi lekarka porodične prakse Neha Vajas iz Klivlenda.

5. Teretane

Jednostavno, nemojte! Ako niste sigurni da je dezinfekcija besprekorno sprovedena, samo ćemo vas podsetiti da je prema jednom istraživanju iz 2019, na čak 25 odsto površina u teretani pronađeno mnoštvo bakterija i virusa.

Šta može dovesti do NATEČENOSTI KOLENA i kako ga lečiti?

6. Bazeni

Ne postoji dokaz da se virus širi kroz vodu, prenosi "The Healthy", ali veliki broj ljudi na istom mestu, kijanje, ubrzano disanje, pljuckanje, mokri peškiri na sve strane... Veoma je teško i održati distancu od drugih posetilaca.

7. Šoping centri

Ukoliko ste u rizičnoj grupi, ipak se uzdržite. Obavite kupovinu online ili zamolite nekoga da vam u kesi donese neophodnu stvar, a potom je dobro očistite i, ako je moguće, dezinfikujte.

Hrana kako popravlja, tako i kvari raspoloženje! Saznajte koje namirnice vas čine nesrećnijima!

8. Bioskopi, koncerti...

Bioskopi u Srbiji još uvek neće biti otvoreni, i koncerti su proređeni, ali svakako, ako ste hronični bolesnik, izbegavajte ovakva dešavanja.

9. Javni WC

Malo ko ide u javni toalet zato što baš želi, uvek je to pitanje žurbe. Ali ako baš morate da svratite u javni toalet, ponesite sredstvo za dezinfekciju, nosite masku, ne dodirujte ništa što ne morate, ni slučajno ne sedajte na dasku i dobro operite ruke.

Lekari dodaju da mnogi zbog pandemije i straha od zaraze izbegavaju lekarske ordinacije, ali to ne bi trebalo raditi ukoliko imate zdravstvene probleme. Kontaktirajte svog lekara i pronađite način da dobijete i uzimate terapiju, a lekari će vam reći i koje su za vaše stanje neophodne kontrole i procedure, a koje mogu biti odložene.

Izvor: Medik, Mondo