Aktuelno: Kako prepoznati mobing?

Mobing na radnom mestu obuhvata različite oblike neprihvatljivog ponašanja koje može ozbiljno narušiti mentalno i fizičko zdravlje osobe. Prepoznavanje mobinga može biti izazovno, ali postoje jasni znakovi na koje treba obratiti pažnju:

• Ako vam nadređeni ili kolege stalno upućuju kritike, često bez osnova ili jasnih razloga, a kritike su uvredljive i ponižavajuće, ovo može biti znak mobinga. (Pažnja:kritika nekad može biti i konstruktivna)
• Ako vas izostavljaju iz sastanaka, ne obaveštavaju o važnim informacijama, ili namerno ignorišu vaše ideje i mišljenja, to je često taktika izolacije. Ovo može ozbiljno uticati na vaš osećaj pripadnosti i motivaciju. (Ovo ne znači da treba da prisustvujete svakom sastanku ili da imate apsolutno sve informacije, čak i one koje vas se ne tiču).
• Davanje nerealanih zadataka ili konstantno dodavanje obaveza, kao i oduzimanje značajnih zadataka koji odgovaraju vašim kvalifikacijama, može biti način manipulacije i zadržavanja kontrole. (Potrudite se da imate jasan opis posla, nekad to i nije moguće, kao i jasnih ciljeva koji su vam zadati)
• Širenje lažnih ili štetnih informacija o vama s ciljem da se naruši vaša reputacija na poslu, to može izazvati osećaj nesigurnosti i uticati na odnose s kolegama.
• Ako se osećate zastrašeno, uplašeno ili doživljavate otvorene ili suptilne pretnje, kao što je strah od otkaza, to je ozbiljan znak mobinga.
• Verbalno zlostavljanje: Ako se osećate zastrašeno, uplašeno ili doživljavate otvorene ili suptilne pretnje, kao što je strah od otkaza, to je ozbiljan znak mobinga.

Prepoznavanje ovih znakova je prvi korak ka rešavanju problema. Mobing je ozbiljno pitanje koje zahteva pažnju, a postoje razni pravni mehanizmi i opcije podrške (kao što su HR službe, sindikati, pa i pravna pomoć) kojima se možete obratiti.

Ova informacije imaju svrhu da pruže osnovno razumevanje i nisu zamena za profesionalni pravni ili psihološki savet. Ako mislite da ste žrtva mobinga, preporučuje se da se obratite stručnjacima, poput advokata ili psihologa, ili da se obratite HR odeljenju u svojoj firmi radi daljih koraka.

Čuli smo za "burnout", a da li znate šta je "boreout" sindrom?