filteri close
Objavljeno: 14.01.2025. Image source: Foto:Pixabay/Gasfull
300x600

Ovih dana svi se žale na bol u grlu i suvi, uporan kašalj. Evo nekoliko saveta za olakšanje:

Prirodni lekovi:

Topli napici: Pijte čaj od žalfije, kamilice ili đumbira s medom i limunom.

  • Grgljanje: Rastvor soli u toploj vodi (1 kašičica soli na 2 dl vode) grgljajte nekoliko puta dnevno
  • Med: Uzima se po kašičica meda nekoliko puta dnevno kako bi se smirilo grlo

Farmaceutski proizvodi:

  • Pastile za grlo: Septolete, Strepsils ili slične pastile mogu pomoći u smanjenju bola
  • Sirup za suvi kašalj: Potražite sirupe koji sadrže butamirat ili dekstrometorfan .
  • Sprejevi za grlo: Koristite antiseptičke sprejeve poput Tantum Verde 

Inhalacija:

  • Inhalirajte se toplom vodom uz dodatak eteričnog ulja eukaliptusa ili čaja od kamilice

Izbegavajte:

  • Hladne napitke i cigarete
  • Suve i prašnjave prostorije – koristite ovlaživač vazduha