Brinu vas mladeži, evo na šta treba da obratite pažnju

Iako znate da je važno da se brinete o svojoj koži, koliko često je primenjujete pravilnu negu i samopregled svoje kože? Možete li sa sigurnošću reći da li su se mladeži na vašoj koži promenili u veličini ili obliku otkad ste ih poslednji put pogledali?

Prema Nacionalnom vodiču za melanom za 2019. godinu koji je izdao Institut Batut, statistika je pokazala da je u Republici Srbiji 2015. godine melanom bio jedanaesti najčeći maligni tumor kako u oboljevanju, tako i u umiranju kod osoba oba pola.

Prema podacima Registra za rak Republike Srbije u period od 2010-2015. godine u Centralnoj Srbiji je u proseku registrovano 629 novoobolelih svake godine (325 muškaraca i 304 žene).

Koliko smo zdravi znaćemo početkom 2020.

Većina ljudi u odraslom dobu ima između 10 i 40 mladeža. Maligni melanomi (rak pigmentnih ćelija kože) se javljaju na ili oko mladeža. Ključna stvar za rano otkrivanje raka kože je redovno praćenje i kontrola mladeža.

Šta su mladeži?

Madeži se dobroćudne okruglaste promena na koži taminije pigmentacije od okolne kože. Mogu biti:

•u ravni kože,
•pločasti,
•blago uzdignuti
•ili peteljasti.

Njihova pigmentacija se kreće od od kestenjaste do tamno braon. Koliko ih imate, zavisi ne samo od izlaganja suncu, već i od genetike. Generalno, više mladeža nosi veći rizik da dobijete melanom. Statistički su žene sklonije melanomimaa na nogama a muškarci na leđima.

Šta je melanom?

Iako je melanom najmanje uobičajen oblik karcinoma kože, on je najozbiljnije stanje. Ipak, ako se primeti rano, stopa izlečenja je visoka - tri četvrtine ljudi kojima je uklonjen melanom neće imati dodatnih problema. Međutim, ako ga propustite ili ignorišete, mogao bi se proširiti duboko u kožu ili čak na druge delove tela.

Iako su ljudi koji lako izgore na suncu više izloženi riziku, melanomi se mogu pojaviti i na oblastima koje su prekrivene ili koje nikada nisu izgorele. Ako imate bilo kakvih briga oko mladeža ili kože, uvek se konsultujte sa svojim lekarom specijalistom.

Kako da proverite mladeže?

Preporučljivo je da nekoliko puta godišnje samostalno proveravate svoje mladeže. Ako ih puno imate ili niste sigurni da ćete ih dobro zapamtiti, možete ih smimiti i sačuvati fotografije za kasnije poređenje. Melanom se javlja kao novi mladež ili promena na mladežu. Ako primetite ove dve promene, obavezno se obratite lekaru specijalisti.

VELIKA PROMENA PERSPEKTIVE: Vežbanje je presudno u sprečavanju i lečenju RAKA

Samopregled se obavlja polako, postupno, mladež po mladež, ispred ogledala.

Promene na koje treba obratiti pažnju kod svakog mladeža:

1.Asimetrija

U idealnom slučaju mladeži bi trebalo da vam izgledaju simetrično: okrugli, duguljasti ili ovalni. Simetričnost se utvrđuje kada prstima razvučete kožu oko mladeža. Ako izgleda nejednakog oblika, obavezno kontaktirajte lekaru specijalisti.  

2.Ivice mladeža

Obratite pažnju na nejasne ili nepravilne, reckave ivice i promenu boje. Zdravi madeži imaju tendenciju da su simetrični i jasno definisani.

3.Boja

Zdravi madeži obično imaju jednu ujednačenu boju. Zatamnjivanje ili promena boje mladeža može biti znak upozorenja.

4.Veličina mladeža

Veličina mladeža ne ukazuje na problem ako nije praćena i drugim znacima upozorenja. Ako bilo koji od mladeža ima prečnik veći od 6 mm, obratite se lekaru specijalisti.

5.Promene na mladežu

Ako su na mladežu uočljive promene hiperpigmentacije i depigmentacije, zapaljenja, vlaženja, krvarenja, obavezno zakažite specijalistički pregled što pre.
 
Pre nego što krenete sa konsultacije sa specijalistom, upamtite, da je normalno da se mladežima tokom vremena menja izgled ali taj proces treba da bude spor i neprimetan.

Šta možete učiniti da smanjite rizik od raka kože?

Najbolji način da zaštitite svoje mladeže i smanjite rizik od raka kože je boravak na sigurnom suncu. Izlaganje UV zračenju je glavni uzrok mogućeg problema sa kožom.

Smanjite rizik od opekotina od sunca tako što ćete se prekriti, nanositi kremu za sunčanje sa visokim faktorom prema dobijenom uputstvu (i dati joj 20-30 minuta da se upije u kožu) i ostati van sunca između 10 i 16 sati, posebno ako ste svetlije puti.

Posebnu pažnju obratite na zaštitu dece jer su naučna istraživanja pokazala da se opasnost od melanoma povećava kod ljudi koji su u detinjstvu imali jake opekotine od sunca.