Objavljeno: 07.05.2025. Image source: Medik

Jutarnja nega kože-rutina koju treba da postignete svakog dana

Za zdravu i negovanu kožu važno je da uspostavite rutinu i da se svakog dana pridržavate.

Jutarnja rutina nege kože počinje blagim umivanjem, kako bi se uklonile nečistoće i pripremila koža za dalje korake.

Zatim sledi tonik koji osvežava i balansira pH kože.

Nakon toga nanosi se serum – koncentrisani saveznik u borbi protiv specifičnih problema poput hidratacije, bora ili fleka.

Na red dolazi dnevna krema koja neguje i štiti kožu tokom dana.

Za kraj, nezaobilazan korak – SPF zaštita, ključna za očuvanje zdravlja i mladolikog izgleda kože.

Savet:

Nakon umivanja, nemojte trljati lice peškirom – samo ga nežno utapkajte. Tako čuvate prirodnu barijeru kože i smanjuješ iritacije.

Ako koristite serum sa vitaminom C ujutru, on dodatno pojačava efekat SPF-a i štiti kožu od spoljašnjih uticaja i zagađenja.

Još jedan savet:
SPF nije samo za sunčane dane! UV zraci prolaze i kroz oblake i prozore, pa ga koristi svaki dan – čak i kada si u zatvorenom.

Psihodermatologija: Kada koža progovori jezikom emocija

nega kože jutarnja rutina skin care