Kako zaštiti oči od polenske groznice?

Vreme je polenske groznice i sigurno ste svesni koliko neugodni simptomi mogu biti, posebno kada se manifestuju u vašim očima.

Vazduh je ispunjen polenom u ovo doba godine. Polen je fini prah koji biljke i cveće oslobađaju i koji može izazvati imuni odgovor ako ste alergični na vrstu polena sa kojom dolazite u kontakt. Ovaj imuni odgovor se zove polenska groznica.

Koje simptome može izazvati polenska groznica? 

Polenska groznica može uticati na brojne delove vašeg tela, od začepljenog nosa do upornog kašlja ili učestalog kijanja. Međutim, jedan od najgorih simptoma je efekat koji može imati na vaše oči. Ako patite od polenske groznice, simptomi koje možete osetiti su:

• Svrab očiju
• Crvenilo očiju
• Suzenje očiju
• Otečeni kapci
• Osećaj grebanja u očima

To je zato što polenska groznica može izazvati alergijski konjunktivitis, upalu konjuktive. Ovo je tanka, providna membrana koja pokriva beli deo oka (poznat i kao sklera), a upala se takođe može proširiti i na unutrašnjost vaših očnih kapaka. Iako ovo nije trajni problem i nestaje kada se alergen ukloni, može izazvati prilično neprijatan osećaj. 

Zašto imamo ove simptome polenske groznice? 

Važno je napomenuti da postoje različite vrste polena koje različite biljke oslobađaju u različito doba godine. Ljudi mogu biti alergični na jednu vrstu, ali ne i na drugu, što znači da postoje različiti periodi u godini u kojima se osećaju više pogođenim simptomima polenske groznice. 

Različite vrste polena će biti rasprostranjene u narednim mesecima:

• Polen drveća: od kraja marta do sredine maja
• Polen trave: od sredine maja do jula
• Polen korova: od kraja juna do septembra
 
Ako imate svrab u očima kao rezultat polenske groznice, to se dešava zbog oslobađanja histamina koji iritira nervne završetke u vašem oku. Ova iritacija dovodi do svraba. Ako vaša polenska groznica izaziva crvenilo očiju, to je zato što su se krvni sudovi u vašim očima proširili i naduli u pokušaju da se bore protiv polena.

Takođe mogu da se pojave suze tokom sezone polenske groznice. Ovo je prirodan odgovor našeg tela dok pokušava da ispere polen iz naših očiju. Opseg simptoma koje možete iskusiti kod polenske groznice su jednostavno napor vašeg tela da se oslobodi polena koji izaziva reakciju.

Saveti za smanjenje simptoma polenske groznice koja izaziva iritaciju očiju

Polenska groznica pogađa 1 od svakih 5 ljudi u nekom trenutku njihovog života. Iako se simptomi generalno poboljšavaju sa godinama, za neke ljude to može biti potpuno iscrpljujuće. Postoji niz tretmana i saveta koji mogu pomoći u smanjenju ozbiljnosti simptoma i omogućiti vam da se bavite svakodnevnim životom bez previše neprijatnosti. Možete probati:

• Antihistaminike u obliku tableta ili sprejeva za nos
• Antialergijske ili steroidne kapi za oči
• Izbegavajte alkohol jer može pogoršati neke simptome
• Nosite naočare za sunce kako biste sprečili ulazak polena u vaše oči
• Istuširajte se i operite kosu nakon što ste bili napolju
• Redovno perite odeću kako biste sprečili da se polen zalepi za nju
• Umijte oči ili koristite posebne maramice da uklonite polen sa njih

Jedan od najefikasnijih koraka za koje oboleli od polenske groznice smatraju da pomaže u smanjenju simptoma jeste izbegavanje izlaska napolje u dane sa velikom koncentracijom polena. Iako izbegavanje polena nije uvek moguće – posebno ako radite napolju – to je jedna od metoda koja vam omogućava da smanjite svaku nelagodnost koja se javlja kao rezultat polenske groznice.

Kada je u pitanju polenska groznica, jedna stvar koju treba zapamtiti je da ne trljate previše oči. Ovo može izazvati brojne probleme, posebno ako trljate oči snažno i duže vreme. 

Prirodni lekovi protiv prolećne alergije