Klima nije neprijatelj, vrućine jesu: Zašto i dalje postoje mitovi o štetnosti

Zašto je važno da je koristimo kad temperature pređu granicu prijatnog

Leto je mnogima omiljeno godišnje doba, ali istovremeno donosi i ozbiljne izazove po zdravlje. Temperature u gradovima često prelaze 35 stepeni, asfalt se usija, vazduh stoji, a organizam trpi. I dok klima-uređaji pomažu da se lakše diše i funkcioniše, i dalje su često na lošem glasu. 

Neki veruju da “hladan vazduh ubija”, drugi da se klima koristi samo ako je "baš neizdrživo", a ima i onih koji tvrde da se od nje lako “dobije upala”.

Takva uverenja su duboko ukorenjena, ali nisu tačna. Ne, klima ne izaziva prehladu. Ne, ne “ukočite se” zato što vazduh duva u vas. I ne, klima ne može da “stvori” viruse niti da ih širi ako se redovno održava. 

U stvarnosti, mnogo je veća opasnost po zdravlje ignorisanje visokih temperatura nego upotreba rashladnog uređaja.

Toplotni talasi povećavaju rizik od moždanog i srčanog udara, pogoršavaju hronične bolesti i opterećuju telo, naročito kod starijih, hroničnih bolesnika i dece. Kada se temperatura tela podigne zbog pregrejavanja, telo gubi tečnost, krv se zgušnjava, a organi rade pod pritiskom. Ako se takvo stanje ignoriše, može biti fatalno.

Kako se pravilno (i ekonomično) rashladiti ventilatorom

U takvom kontekstu, klima-uređaj postaje saveznik. Nije potrebno da prostorija bude ledena. Dovoljno je da temperatura bude prijatna, između 24 i 26 stepeni. Važno je i da klima ne duva direktno u ljude i da se redovno čisti – filteri se lako peru, a redovno održavanje sprečava širenje prašine i mikroorganizama.

Osobe koje kažu da ih “klima razboli” često zapravo reaguju na nagle promene temperature. Zato je preporuka da se ne ulazi iz pregrejanog automobila ili ulice direktno u rashlađeni prostor bez prilagođavanja. Kratko zadržavanje u hodniku, pijenje vode i rashlađivanje tela pre ulaska u klimatizovanu prostoriju pomažu organizmu da lakše prihvati promenu.

Kao i svaka tehnologija, i klima-uređaj se mora koristiti pametno. Ali ono što mora da se razume jeste da vrućina nije bezazlena, a klima nije luksuz. Kada se koristi razumno, ona čuva zdravlje, podiže kvalitet života i omogućava da funkcionišemo i tokom najtežih letnjih dana.