filteri close
Objavljeno: 09.11.2024. Image source: Pixabay/TheDigitalArtist
300x600

Andropauza, poznata i kao "muška menopauza," predstavlja period u životu muškarca kada dolazi do postepenog pada nivoa testosterona.

Iako se ovaj proces razlikuje od menopauze kod žena, simptomi mogu biti slični. Obično se javlja kod muškaraca starijih od 50 godina, ali kod nekih može početi i ranije.

Glavni simptomi andropauze:

  1. Smanjena energija i povećan umor
  2. Promene raspoloženja i depresija - često povezane sa osećajem anksioznosti ili razdražljivosti.
  3. Smanjena seksualna funkcija i libido - može se manifestovati kroz smanjenu želju za seksom, erektilnu disfunkciju ili probleme sa orgazmom.
  4. Povećanje telesne mase i gubitak mišićne mase - uglavnom kao posledica smanjenja nivoa testosterona.
  5. Problemi sa koncentracijom i pamćenjem - mentalna oštrina može opasti.
  6. Smanjena gustina kostiju - povećava se rizik od osteoporoze.

Andropauza se dešava zbog smanjenja nivoa testosterona, koji se prirodno smanjuje sa starenjem. Neki muškarci osećaju intenzivnije simptome, dok drugi prolaze kroz ovaj period bez značajnih promena.

Menopauza bez muke: Otkrijte tajne ishrane za uravnoteženje hormona