filteri close
Objavljeno: 21.02.2023. Image source: Foto:Pexels
300x600

Kuvajte kod kuće. Nije teško! Tako ćete imati potpunu kontrolu nad svojim obrocima.

Potom, suncokretovo ulje zamenite maslinovim.

Umesto punomasnog melka, odaberite ono sa manjim procentom masnoće.
U svako jelo ubacite začine, oni daju puniji ukus, a nemaju kalorije.
Obroke pravite od svežeg povrća. Napravite listu najomiljenijih sastojaka, koje uvek možete da kombinujete i tako nećete imati manjak ideja šta danas jesti.