Bolesti po sistemima organa
Koža
Nervni sistem
Digestivni sistem
Kosti, zglobovi i mišići
Čula
Endokrini sistem
Kardiovaskularni sistem
Imunosistem
Respiratorni sistem
Urinarni sistem
Reproduktivni sistem
Reprodukcija
Top 12 tema
- Dve menstruacije u jednom mesecu – ovo su mogući uzroci
- Evo kako da prepoznajte znakove skrivene DEPRESIJE
- TROMBOCITOPENIJA: Evo šta smanjen broj TROMBOCITA govori o vašem zdravlju
- Sušenje veša u stanu šteti zdravlju?
- Zagađenje vazduha može narušiti kvalitet sna
- 6 glavnih uzroka svetle boje stolice
- Zagađenje ubija, čak i kada je na preporučenom nivou?
- Meteoropatija - kako se nositi sa promenom vremena?
- Dojenje i antibiotici: Sve što treba da znate!
- 7 koraka ka transformaciji tela
- Vitamin D je važan ne samo za kosti, već i za mišiće, posebno kod starijih
- Volite čokoladu? Naravno - to je nasledno!
Namirnice koje snižavaju nivo šećera u krvi
Sve više ljudi ima problem sa povišenim šećerom u krvi. Ove namirnice snižavaju nivo šećera u krvi, a možete da ih koristite i kao prevenciju.
Borbu protiv šećerne bolesti može olakšati delotvorno voće i povrće.
Celer uspešno smanjuje nivo šećera u krvi, naročito ako se pije max 2 dl sveže isceđenog celera na dan.
Cimet ne samo da snižava nivo šećera u krvi, već i poboljšava osetljivost na insulin.
Dovoljno je uzimati pola kašičice dnevno, pospite ga po dezertu, voću ili ga dodajte u čaj ili kafu.
Ako imate dijabetes, mahunarke su vaš prijatelj i saveznik!
Praziluk je takođe vrlo efikasan.
Možete ga jesti svežeg, belndiranog s drugim vrstama povrća ili u vidu napitka- 500 grama praziluka sitno naseckajte i prelijte sa 0,7 l belog vina, pa poklopite sadržaj da odstoji 24 sata. Potom procedite i pijte ujutru i uveče po jedan gutalj.
Peršun s jogurtom može biti efikasna užina za sve one koji imaju problem sa povišenim šećerom u krvi.
Koren peršuna dobro operite, a lišće sitno naseckajte, pa sve pomešajte sa jogurtom ili kiselim mlekom i smesu popijte pred spavanje.