Neočekivana povezanost depresije i kreativnosti

Kada razmišljate o životu kreativaca kao što su Vinsent van Gog ili Silvija Plat, verovatno su vam poznate i njihove epizodama manija i depresije. 

Mnogi istorijski izveštaji su dali anegdotske dokaze da su ljudi poput van Goga, Platove, Martina Lutera, Ernesta Hemingveja, Vinstona Čerčila i Teodora Ruzvelta imali bipolarni poremećaj. Međutim, trenutna istraživanja su otkrila da je teško proceniti vezu između kreativnosti i poremećaja raspoloženja jer različite studije različito definišu kreativnost i mentalno zdravlje. 

Pregled iz 2017. godine je otkrio da kreativni ljudi imaju veću verovatnoću da imaju poremećaje raspoloženja nego nekreativci, ali kreativni ljudi takođe imaju manju verovatnoću da imaju depresiju. Ljudi koji pate od poremećaja raspoloženja nisu kreativniji od ljudi koji ih nemaju. Međutim, ljudi koji pate od depresije imaju manje kreativnosti od ljudi koji ne pate od bilo kakvog poremećaja raspoloženja. S druge strane, ljudi koji imaju blaži bipolarni poremećaj imaju više kreativnosti od ljudi bez poremećaja raspoloženja. Ako ovo zvuči zbunjujuće, čitajte dalje. 

Mentalno zdravlje i kreativnost

Studija iz 2012.godine je otkrila da manične epizode u bipolarnom poremećaju mogu biti donekle povezane sa kreativnošću. Ljudi koji doživljavaju maniju sebe opisuju kao kreativne, ali osobe sa depresijom ne vide sebe tako. Ljudi koji pate od depresije obično su manje otvoreni za iskustva. Otvorenost za iskustvo je povezano sa kreativnošću. Studija je otkrila da pozitivna emocionalna stanja otvaraju ljude ka široj slici, što je takođe povezano sa kreativnošću. 

Ovo su znakovi koji upućuju na bipolaran poremećaj ličnosti

Međutim, to ne znači da ljudi sa depresijom ne mogu imati kreativni izraz. Kako drugačije objasniti te tužne pesme? Članak iz 2005. godije je istraživao vezu između depresije i kreativnog ponašanja. To ima veze sa samorefleksivnim razmišljanjem - to jest, kontinuiranim razmišljanjem o prošlosti ili budućnosti dok doživljavate negativne emocije. U članku je navedeno da ako su ljudi koji pate od depresije uključeni u samoreflektivno razmišljanje, veća je verovatnoća da će se uključiti i u kreativno izražavanje.

Pregled iz 2022. godine ističe da naš pristup kreativnosti može uticati na naše mentalno zdravlje. Ako verujete da je kreativnost deo vaše ličnosti ili identiteta, veća je verovatnoća da će naštetiti vašem mentalnom zdravlju. Ako smatrate da je kreativnost pristup, kao što je sredstvo za rešavanje problema, kreativnost može imati blagotvoran efekat na mentalno zdravlje.