Ovako se najtačnije i najpreciznije meri temperatura

Svi koristimo toplomer, ali ga radimo ispravno? Ruski lekari rešavaju dilemu...

Zbog epidemije korona virusa, ljudi su počeli više da osluškuju svoje telo i sve češće mere temperaturu jer se to smatra jednim od najčešćih simptoma korona virusa. Ali, da biste znali da li vam je temperatura povišena, važno je i kako je merite, a kako je najbolje otkrivaju ruski stručnjaci...

Normalna telesna temperatura je 36,6 stepeni, odnosno prosečna kod zdravih ljudi, ali u praksi ona može dosta da varira.

Povišena temperatura: kada je korisna a kada treba da se javite lekaru

"Normalna telesna temperatura varira u rasponu od 36,6-37,2 stepeni. Poznato je da temperatura može blago da poraste nakon obroka ili usled vremenskih promena, naročito kod starijih i ljudi sa niskim krvnim pritiskom. Takođe, na porast telesne temperature mogu da utiču jak stres, umor, fizička aktivnost, spavanje u toplom prostoru. Ono što je karakteristično za ovu vrstu porasta temperature je to što se ona brzo vraća u normalu, obično posle jedan do tri sata. Ovakav blagi porast telesne temperature često nema patoloških uzroka", objašnjava doktor medicinskih nauka, profesorka Tatjana Šapovalenko.

Najbolje je toplomer staviti ispod pazuha, ali...

Najtačnije merenje temperature ćete postiću u tačkama najbližim delu tela gde je telesna temperatura konstantna. Stoga, temperatura izmerena ispod ruke, u rektumu i pod jezikom najtačnije odražava pravo zdravstveno stanje.

GRIP ili PREHLADA – kako da razlikujete simptome?

Temperatura izmerena ispod pazuha može da bude prilično tačna ako je pravilno izmerite. Odnosno, termometar se postavlja duboko u pazuh, čvrsto pritisne i drži najmanje sedam do 10 minuta.

Prilikom merenja temperature ispod ruke kod ljudi sa prekomernom težinom mogu se pojaviti ozbiljne greške. Masno tkivo deluje kao sloj između termometra i tela, pa je gojaznim ljudima preporučljivo da odaberu drugu tačku za merenje temperature.