Ovo su ZNACI da morate ODMAH da uzmete odmor

Ako vam se vikend čini prekratak i niste se odmorili, to je siguran znak da vam je odmor neophodan.

Verovali ili ne ljudi često ne žele da uzimaju odmor smatrajući da će to uticati na njihov posao i odraziti se na mišljenje koje šef i menadžeri imaju o njima. Međutim, dobri menadžeri, ali i psiholozi savetuju da ukoliko smatrate da vam je odmor potreban, odmor i uzmete jer su svesni da sa umorom opada i vaša produktivnost. Veliki problem je što ljudi nekad precenjuju ili potcenjuju svoje mogućnosti i nisu sigurni kada je pravo vreme za to. Pomoćićemo vam i navešćemo vam jasne znake koje kad uočite uputite molbu za godišnji odmor:

1. Na poslu postajete razdražljivi i nervozniji. Ovo stanje može biti privrmeno iskontrolisano kraćom pauzom u toku radnog dana, ali zarad vašeg mentalnog stanja i buduče prodkutivnosti, savetuje se odmor od bar nekoliko dana.

2. Spavate loše i teško vam je da se probudite ujutro, a niste kupili novi dušek i promenili jastuk.

3. Imate osećaj da ste sunđer za negativnu energiju ljudi koji se nalaze u vašem okruženju i ne možete da se odbranite od iste.

4. Nekad ste bili raspoloženi za razgovor sa kolegama, ali i da pritrlite u pomoć ukoliko nekom zatreba a u poslednje vreme nemate strpljenja ni za koga.

Muči vas neobjašnjivi umor?