PAGOFAGIJA - Šta nam organizam signalizira kada žudimo za konzumiranjem LEDA?

Ne postoji ništa toliko osvežavajuće kao kockice leda koje zveckaju na dnu čaše tokom vrelog letnjeg dana. 

Međutim, opsesivno žvakanje leda može dovesti do raznih zdravstvenih komplikacija i može biti signal za osnovne zdravstvene probleme.

Žudnja za ledom može biti znak nutritivnog nedostatka ili poremećaja u ishrani. To čak može naštetiti vašem kvalitetu života. Žvakanje leda može dovesti do problema sa zubima, poput oštećenja gleđi i propadanja zuba.

Šta prouzrokuje žudnju za ledom?

Nekoliko je uzroka tome:

Nedostatak gvožđa - ANEMIJA

Kompulzivno jedenje leda često je povezano sa uobičajenom vrstom anemije usled nedostatka gvožđa.

Ova vrsta anemije se javlja kada vaša krv nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca za čiju izgradnju je neophodno gvožđe. Posao crvenih krvnih zrnaca je prenos kiseonika kroz tkiva vašeg tela. Bez tog kiseonika možete se osećati umorno i bez daha.

Grožđe - osveženje, užina, obrok i LEK!

Neki istraživači veruju da žvakanje leda kod ljudi koji pate od anemije usled nedostatka gvožđa izaziva efekat koji šalje više krvi u mozak. Više krvi u mozgu znači više kiseonika u mozgu. Budući da je mozak navikao na uskraćivanje kiseonika, ovaj skok kiseonika može dovesti do povećane budnosti i jasnoće razmišljanja. 

Istraživači su citirali malu studiju u kojoj su učesnici dobili test pre i posle jedenja leda. Učesnici sa ovom vrstom anemije su pokazali značajno bolje rezultate nakon što su pojeli led. 

Poremećaj ishrane - PIKA

Pika je poremećaj ishrane kod kojeg ljudi prisilno jedu jedan ili više neprehrambenih predmeta, poput leda, gline, papira, pepela ili prljavštine. Pagofagija je podvrsta pike. Uključuje kompulzivno jedenje leda, snega ili ledene vode.

Pika poremećaj: Šta vam organizam poručuje?

Ljudi sa pikom nisu primorani da jedu led zbog fizičkog poremećaja poput anemije. Umesto toga, to je mentalni poremećaj. Pika se često javlja zajedno sa drugim psihijatrijskim stanjima i intelektualnim invaliditetom. Takođe se može razviti tokom trudnoće.

Kako se dijagnostikuje uzrok žudnje za ledom?

Ako ste bili željni ili neprestano jeli led više od jednog meseca, obratite se svom lekaru. Ako ste trudni, odmah se obratite lekaru da vam uradi analizu krvi. Nedostatak vitamina i minerala tokom trudnoće može izazvati ozbiljne probleme.

Započnite tako što ćete otići kod svog izabranog lekara i objasniti svoje simptome. Recite mu i da li ste ikada želeli da jedete bilo šta drugo neobično osim leda.

Vaš lekar će verovatno tražiti rezultate analize vaše krvi kako bi proverio nedostatak gvožđa. Ako vaš nalaz krvi sugeriše anemiju, lekar će možda sprovesti više testova kako bi potražio osnovni uzrok, kao što je prekomerno krvarenje.

Može li žudnja za ledom izazvati druge zdravstvene probleme?

Ako imate ozbiljnu želju za žvakanjem leda, na kraju ćete možda pojesti mnogo više nego što mislite. Ljudi sa pagofagijom mogu svakodnevno da jedu nekoliko poslužavnika ili kesa s ledom.

Problemi sa zubima

Vaši zubi jednostavno nisu napravljeni za trošenje i habanje uzrokovano jedenjem tolike količine leda svaki dan. Vremenom možete uništiti gleđ na zubima.

Najbolji prirodni lek protiv karijesa!

Zubna gleđ je najjači deo zuba. Sastoji od spoljnog sloja svakog zuba i štiti unutrašnje slojeve od propadanja i oštećenja. Kada gleđ erodira, zubi mogu postati izuzetno osetljivi na vruće i hladne napitke. Rizik od karijesa se značajno povećava.

Komplikacije izazvane anemijom usled nedostatka gvožđa

Ako se anemija ne leči, može postati ozbiljna. To može dovesti do nekoliko zdravstvenih problema:

• srčani problemi, uključujući uvećano srce i srčanu insuficijenciju
• probleme tokom trudnoće, uključujući prevremeni porođaj i malu težinu novorođenčeta
• poremećaje razvoja i fizičkog rasta kod novorođenčadi i dece

Komplikacije izazvane pikom

Pika je vrlo opasno stanje. To može dovesti do raznih komplikacija, od kojih su mnoge zahtevaju hitno medicinsko lečenje. Iako led neće naneti unutrašnju štetu, drugi neprehrambeni proizvodi to mogu. Ako neko ima pagofagiju, možda će biti primoran da jede i druge supstance.

U zavisnosti od toga šta jedete, pika može dovesti do:

• problema sa crevima
• crevne opstrukcije
• perforiranog (pocepanog) creva
• trovanja
• infekcija
• gušenja

Kako se leči pagofagija?

Ako imate jaku želju za ledom, morate da otkrijete zašto. Ako imate anemiju, suplementi gvožđa treba da se reše vaše želje gotovo odmah.

Ako imate neku vrstu pike, lečenje može biti malo komplikovanije. Terapija sa psihologom može biti korisna, posebno u kombinaciji sa antidepresivima i lekovima protiv anksioznosti.

Ako vas boli vilica ili muči zubobolja, razgovarajte sa svojim stomatologom. Možda će vam moći pomoći da izbegnete ozbiljna oštećenja zuba i vilice.

Opsesivno žvakanje leda može ometati vaš život u školi, poslu ili kući. Zakažite pregled kod svog lekara kako biste saznali razlog zašto žudite za ledom. Jednostavna analiza krvi može vam pomoći da otkrijete uzrok vaše želje i započnete lečenje.