Pshilozi savetuju kako izbeći svađe sa partnerom

Neraščišćeni računi iz prošlosti ili neadekvatan parternov postupak su glavni razlog burnih reakcija. 

Takođe, nekada nas postupak partnera podseti na reakcije bivšeg partnera i taj odnos, te je svađa neminovna.

Psiholozi kažu da smo posebno ranjivi na partnera, te nas vrlo dotiče šta on kaže ili uradi. Prvenstveno je važno da nastojimo da potisnemo kritički glas koji nas nagoni na burne reakcije.

Stručnjaci isto tako smatraju da je moguće prekinuti obrazac svađanja u koji upadaju mnogi parovi.

Važno je fokusirati se na partnerove pozitivne osobine i samo dobre stvar i uvezi. Umesto da kritikujemo partnera za ono loše što je uradio, možemo da mu zahvalimo za dobro.

Drugo, bavite se sadašnjim trenutkom. Ovde uglavnom svi padamo na testu, jer jedna stvar probudi drugu, pa treću, i vrlo brzo rasprava se vodi o sasvim desetoj stvari, jer sve frustracije odjednom izađu na površinu.

Treće, veoma je važna pauza, koja će vas sačuvati od impulsivne reakcije koja onda u partneru izaziva reakciju, i eto svađe.

Možda zvuči kao kliše, ali nije:  I zato, probajte da udahnete 10 sekundi i uspećete da ne uđete u veliki broj konflikata.

Ovo su najčešći razlozi zbog kojih muškarci i žene izbegavaju seks