filteri close
Objavljeno: 03.06.2023. Image source: Foto: Pixabay/Couleur
300x600

Trešnje spadaju u superhranu-dijetalne su, a mnogo zdrave.

  • Trešnje sadrže oko 50 kalorija na 100 g
  • bogate su antioksidansima, te stoga idealne za čišćenje organizma
  • sadrže beta kaaroten i vitamin A i tako štite vid
  • sadrže i melatonin koji reguliše cikluse spavanja-pomažu kod nesanice i hroničnog umora
  • vlaknaste su i dobre za varanje
  • čuvaju imunitet-sadrže C vitamin