Šta boja jezika govori o vašem zdravlju?

Promene u boji jezika mogu ukazivati na osnovni zdravstveni problem, poput infekcije. Medicinski uslovi, takođe, mogu uticati na oblik i teksturu jezika.

Obično osoba ima ružičasti jezik sa tankim belim premazom. Nijansa ružičaste može biti svetla ili tamna.

Zdrav jezik ima mnogo papila na vrhu i na bokovima. Papile su male, mesnate izbočine koje daju vrhu jezika grubu teksturu.

Različite boje i teksture

Osnovni zdravstveni problemi mogu promeniti boju jezika. Neka od ovih pitanja rešavaju se samostalno, dok druga zahtevaju lečenje.

Crn

Nakupljanje keratina može dovesti do toga da jezik postane crn. Keratin je protein u koži, kosi i noktima.

Nakupljanje keratina može dovesti do toga da jezik postane crn i dlakav. To može posledica:

• loše oralne higijene
• lekova, poput nekih antibiotika
• upotrebe duvana
• radioterapije
• pijenje tamnih tečnosti - poput kafe ili crnog čaja - takođe može uticati na boju jezika.

Debeo jezik može biti razlog lošeg sna (dobro ste pročitali)

U retkim slučajevima, crni jezik je rezultat ozbiljnijeg zdravstvenog stanja, poput dijabetesa ili HIV-a.

Beo

Ako jezik bled i razvija se bela mrlja, to može biti posledica gljivične infekcije, kao što je oralna kandijaza.

Drugi mogući uzrok je leukoplakija. Ovo stanje uzrokuje pojavu belih mrlja ili plakova na jeziku, a često nastaju od duvana.

Takođe, jezik može biti beli zbog lichen planusa, vrste osipa.

Ljubičast

Jezik može postati ljubičast kao rezultat loše cirkulacije krvi ili srčanih problema.

Ljubičasti jezik takođe može biti znak Kavasakijeve bolesti. Ovo je retko, ali ozbiljno stanje koje izaziva upalu krvnih sudova.

Crven

Jezik takođe može postati crven i smetan, što može ukazivati na nedostatak vitamina B ili na skarletnu groznicu.

Alternativno, ove promene mogu se pojaviti kao deo alergijske reakcije na lek ili hranu.

Crveni, kvrgavi jezik može ukazivati na glositis - upalu jezika. U retkim slučajevima to je još jedan znak Kavasakijeve bolesti.

Lekar može da ukaže na otečen, kvrgav, crveni jezik kao “jagoda” jezik.

Siv

Prema Nacionalnoj organizaciji za retke poremećaje, stanje zvano geografski jezik može izazvati sivkasto-bele fleke na jeziku. Zatim se između tih tačaka razvijaju bele linije, koje jeziku daju izgled mape. 

Ekcem, takođe, može izazvati ovu promenu boje. Studija iz 2017. godine u kojoj je učestvovalo 200 ljudi koji imaju ekcem pokazala je da je 43.5% učesnika imalo sivi ili bledo jezik. 

Žut

Žutilo jezika obično je rezultat rasta bakterija. Loša oralna higijena i suva usta mogu svaki za posledicu da dolazi do prekomernog porasta bakterija na jeziku.

Takođe, jezik može požuteti pre nego što postane crn i dlakav. Do toga dolazi kada se papile povećaju, zarobljavajući bakterije na površini jezika.

Šta je perioralni dermatitis i kako toga da se rešite?

U retkim slučajevima, ozbiljnija zdravstvena stanja uzrokuju da jezik pozeleni. Studija iz 2019. godine sugeriše da žuti jezik može biti znak dijabetesa. Drugi mogući uzrok je žutica. 

Narandžast

Kada jezik postane narandžasti, mogu biti odgovorni isti faktori koji rezultiraju žutilo, poput loše oralne higijene ili suvih usta.

Određeni antibiotici i hrana mogu takođe pretvoriti jezik u narandžast, poput onih sa visokim sadržajem beta karotena. Ovo je jedinjenje koje šargarepi daje boju.

Zelen

Jezik može postati zelen zbog nakupljanja bakterija, a uzroci mogu biti isti kao kod žutog ili belog jezika.

U nekim se slučajevima razvija dlakavi jezik.

Plav

Plava boja na jeziku može ukazivati na nedostatak kiseonika u krvi. To može biti rezultat:

• nedostatka kiseonika iz pluća
• poremećaja krvi
• bolesti krvnih sudova
• oboljenje bubrega

Nizak nivo kiseonika u krvi je ozbiljan i zahteva hitnu medicinsku pomoć.

Ekcem je drugi mogući uzrok plavog jezika.

Kada treba potražiti pomoć doktora

Neke blage promene boje ili senke su bezopasne. Na primer, boja jezika osobe može se promeniti kada popi čašu crnog vina.

Pogledajte lekara o promenama u boji, obliku ili veličini jezika koje traju duže od nekoliko dana.

Takođe, bilo kakve promene obloge jezika mogu ukazivati na infekciju i mogu zahtevati lečenje.

Pored toga, možda bi bilo dobro zatražiti lekarsku pomoć kada postoje ekstremne promene nivoa vlage u ustima.

Šta je čitanje jezika?

Čitanje jezika je praksa tradicionalne kineske medicine. To uključuje procenu ukupnog zdravlja po izgledu jezika.

Lekista ispituje oblik, boju, veličinu i premaz jezika, a zatim koristi ove informacije za postavljanje dijagnoze. Na primer, kratak, tanak jezik može sugerisati dehidraciju.

Saveti za oralno zdravlje

Američka stomatološka asocijacija preporučuje sledeće savete za održavanje zdravih usta:

• četkanje zuba najmanje dva puta dnevno pastom za zube koja sadrži fluor
• jesti zdravu hranu koja sadrži malo šećera
• čišćenje između zuba svaki dan
• redovni stomatološki pregledi
• izbegavanje pirsinga jezika ili usana
• izbegavanje duvanskih proizvoda

Kada promene boje, oblika, veličine ili teksture jezika potraju duže od nekoliko dana, verovatno je dobra ideja da posetite lekara.