Bolesti po sistemima organa
Koža
Nervni sistem
Digestivni sistem
Kosti, zglobovi i mišići
Čula
Endokrini sistem
Kardiovaskularni sistem
Imunosistem
Respiratorni sistem
Urinarni sistem
Reproduktivni sistem
Reprodukcija
Top 12 tema
- Dve menstruacije u jednom mesecu – ovo su mogući uzroci
- Evo kako da prepoznajte znakove skrivene DEPRESIJE
- TROMBOCITOPENIJA: Evo šta smanjen broj TROMBOCITA govori o vašem zdravlju
- Sušenje veša u stanu šteti zdravlju?
- Zagađenje vazduha može narušiti kvalitet sna
- 6 glavnih uzroka svetle boje stolice
- Zagađenje ubija, čak i kada je na preporučenom nivou?
- Meteoropatija - kako se nositi sa promenom vremena?
- Dojenje i antibiotici: Sve što treba da znate!
- 7 koraka ka transformaciji tela
- Vitamin D je važan ne samo za kosti, već i za mišiće, posebno kod starijih
- Volite čokoladu? Naravno - to je nasledno!
Ukoliko imate problem sa stomakom – konzumirajte ove namirnice
Često imate stomačne tegobe, čiji su najčešći uzrok nezdrave bakterije koje su se smestile u vasa creva.
Zbog brzog načina života, retko kada stignemo da zaista povedemo računa o namirnicama koje unosimo u sebe I posledicama koje one mogu da imaju na naše zdravlje. Zato je neophodno da unosimo što više namirnica koje sadrže ‘dobre’ bakterije koje pomažu boljem varenju, ali I namirnice koje sadrže veliki broj vlakana koji pomažu da se uspostavi dobar balans creva. Evo nekoliko prirodnih probiotika:
Kiseli kupus je zbog velike količine vlakana u sebi, dobar gradtielj vašeg imuno sistema.
Kiseli krastavčići, nakon fermentisanja u void bez dodatog sirća, sadrži sve nutriente koji su dovoljni za funkcionisanje krvnih ćelija I protok ostalih mikronutrijenata kroz naši organizam: vitamin A I B,Kalijum i prirodno probiotsko dejtvo.
Jabukovo sirće pomaže vašem metabolizmu da se ubrza I da reguliše količinu šečera koje imate u krvi.
Jogurt je sjajan prirodni probiotik koji sadrži ‘dobre’ bakterije I kalijum.