filteri close
Objavljeno: 02.03.2022. Image source: Foto:Pixabay/Pexels
300x600

Nedavno istraživanje sprovedeno na UCLA univerzitetu u Los Anđelesu, potvrdilo je vezu između tople vode i tuširanja.

Naime, vruć tuš, a naročito uveče i posebno pred spavanje, povećava temperaturu tela i ubrzava metabolizam i mršavljenje. Prilično je jednostavno, ta toplota se preko noći duže čuva, jer se pokrivamo kada spavamo.

Blagodati vruće vode su brojne, a bonus je što topla voda mogućava i kvalitetniji i duži san, a sada je potvrđeno da utiče i na skidanje kilograma.

Spavanje na stomaku može biti štetno po zdravlje