filteri close
Objavljeno: 11.09.2021. Image source: Foto: Pixabay/ASimagined

banner-sidebar

Ljubitelji tiramisua će obozavati ovaj recepet.

Sastojci:

Kafeni deo:
• 3 kašike chia semenki
• 1 kašike kakao praha
• 1 kašika meda
• šoljica kafe

Beli deo:
• 1 grčki jogurt
• whey protein od vanile ili zaslađivač od vanile

Proteini bez mesa? Ovo su namirnice za vas

Priprema:

1. Sve iz kafenog dela pomešati i ostaviti da prenoći u frižideru.
2. U staklenu čašu ređajte kafeni red pa red mešavine sa grčkim jogurtom i na kraju posipite sa malo kakao praha.

Voćna salata: Hranljivo osveženje za tople letnje dane

Prijatno!