9 najčešćih probavnih problema i kako da ih preporznate

Mnoge probavne bolesti imaju slične simptome. Evo kako da ih razlikujete i kada je pravi trenutak da posetite lekara.

Ako imate bolove u abdomenu ili crevima, možda imate jedno od ovih stanja.
Većina ljudi ne voli da razgovara o tome, ali gastrointestinalni problemi su česti.

Nema potrebe da patite u tišini. Evo pregleda devet najčešćih probavnih stanja, simptoma i najefikasnijih dostupnih tretmana. Ako sumnjate da imate jedan od ovih problema, nemojte odlagati razgovor sa svojim doktorom.

1. Gastroezofagealni refluks (GERB)

Kada se želučana kiselina vrati u vaš jednjak - stanje zvano refluks kiseline – možete osetiti gorući bol po sredini grudi. Često se javlja nakon obroka ili noću.

Iako je uobičajeno da ljudi s vremena na vreme dožive refluks kiseline i žgaravicu, simptomi koji utiču na vaš svakodnevni život ili se javljaju najmanje dva puta nedeljno mogu biti znak GERB-a, hronične digestivne bolesti. Ako imate stalnu gorušicu, zadah iz usta, eroziju zuba, mučninu, bol u grudima ili gornjem delu stomaka ili imate problema sa gutanjem ili disanjem, obratite se svom lekaru.

Većina ljudi pronalazi olakšanje izbegavanjem hrane i pića koja pokreću njihove simptome i / ili uzimanjem antacida bez recepta ili drugih lekova koji smanjuju stvaranje želučane kiseline i upale jednjaka. Pored toga, promene u načinu života poput izbegavanja da legnete nakon obroka, izbegavanje uske odeće i odvikavanje od pušenja mogu vam pomoći. Međutim, neki slučajevi GERB-a zahtevaju jači tretman, kao što su lekovi ili operacija.

2. Kamen u žuči

Kamen u žuči je tvrda naslaga koja se formira u žučnoj kesi - maloj vrećici u obliku kruške koja čuva i izlučuje žuč za varenje. Kamen u žuči može nastati kada u žuči ima previše holesterola ili otpada ili ako se žučna kesa ne isprazni pravilno.

Kada kamenje u žuči blokira kanale koji vode od žučne kese do creva, mogu da izazovu oštar bol u gornjem desnom delu stomaka. Lekovi ponekad rastvaraju kamenje u žuči, ali ako to ne uspe, sledeći korak je operacija uklanjanja žučne kese.

3. Celijakija

Procenjuje se da više od 80 % ljudi sa celijakijom ne zna da je ima ili im je pogrešno dijagnostikovano drugačije stanje. 

Celijakija je ozbiljna osetljivost na gluten, protein koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu. Kod dece simptomi mogu uključivati bolove u stomaku i nadimanje, dijareju, zatvor, povraćanje i gubitak težine. Simptomi kod odraslih mogu takođe da uključuju anemiju, umor, gubitak kostiju, depresiju i napadaje.

Ipak, neki ljudi možda nemaju simptome. Jedini način lečenja celijakije je potpuno izbacivanje glutena iz ishrane. Uobičajene alternative glutenu su smeđi pirinač, kvinoa, sočivo, sojino brašno, kukuruzno brašno i amarant.

4. Kronova bolest

Kronova bolest je deo grupe digestivnih stanja koja se naziva inflamatorna bolest creva (IBC). Kronova bolest može da utiče na bilo koji deo GI trakta, ali najčešće utiče na terminalni ileum, koji povezuje kraj tankog creva i početak debelog creva. 

Savet: Šta je preporučljivo da jedete kada imate Kronovu bolest!

Lekari nisu sigurni šta uzrokuje bolest, ali smatra se da genetika i porodična istorija mogu igrati ulogu. Najčešći simptomi su bol u stomaku, dijareja, rektalno krvarenje, gubitak težine i groznica. Lečenje zavisi od simptoma i može uključivati lokalno ublažavanje bolova, imunosupresive i operaciju. Izbegavanje okidačke hrane poput mlečnih proizvoda, gaziranih pića, alkohola, kafe, sirovog voća i povrća, crvenog mesa i hrane koja je masna, pržena, začinjena ili koja proizvodi gasove takođe može pomoći u sprečavanju napada.

5. Ulcerozni kolitis

Ulcerozni kolitis je još jedna zapaljenska bolest creva. Simptomi ulceroznog kolitisa vrlo su slični onima kod Kronove bolesti, ali deo pogođenog digestivnog trakta je isključivo debelo crevo.

Ako vaš imuni sistem pogrešno protumači hranu ili druge hranljive materije za uljeze, u sluznici debelog creva nastaju rane ili čirevi. Ako imate česte i hitne izmete, bol sa dijarejom, krv u stolici ili grčeve u stomaku, posetite svog lekara.

Lekovi mogu suzbiti upalu, a može pomoći i uklanjanje hrane koja izaziva nelagodu. U težim slučajevima, lečenje ulceroznog kolitisa može podrazumevati operaciju uklanjanja debelog creva.

6. Sindrom iritabilnog kolona

Da li je vaš probavni trakt razdražljiv? Da li imate bolove u stomaku ili nelagodu najmanje tri puta mesečno tokom nekoliko meseci? To bi mogao biti sindrom iritabilnog creva (IBS), još jedno uobičajeno probavno stanje.

Oko 10 do 15 procenata ljudi širom sveta pati od IBS-a. Znaci IBS mogu se široko postavljeni od tvrde i suve stolice jednog dana do tečne vodene stolice drugog. Nadimanje je, takođe, simptom IBS-a.

Šta je uzrok IBS-a nije poznato, ali lečenje simptoma uglavnom se zasniva na ishrani, poput konzumiranja hrane sa malo masnoća i vlakana i izbegavanja uobičajenih namirnica (mlečni proizvodi, alkohol, kofein, veštačka zaslađivači i hrana koja proizvodi gas). 

Probiotici koji se nalaze u jogurtu, mogu vam pomoći da se osećate bolje. Stres može pokrenuti simptome IBS-a, pa neki ljudi smatraju kognitivnu bihevioralnu terapiju ili antidepresive niskim dozama korisnim lečenjem.

7. Hemoroidi

Svetlocrvena krv u toaletnoj školjci kada praznite creva može biti znak hemoroida, vrlo čestog stanja. 

Hemoroidi su upala krvnih sudova na kraju vašeg digestivnog trakta koja može biti bolna i svrabežna. Uzroci uključuju hronični zatvor, dijareju, naprezanje tokom stolice i nedostatak vlakana u vašoj ishrani.

Ako imate HEMOROIDE, evo šta treba da jedete, a koju hranu da izbegavate

Lečite hemoroide tako što ćete jesti više vlakana, piti više vode i vežbati. Kreme i supozitorije bez recepta mogu privremeno olakšati simptome hemoroida. Posetite svog doktora ako kućni tretmani ne pomažu; ponekad je potrebno hirurško uklanjanje hemoroida.

8. Divertikulitis

Male vrećice zvane divertikuli mogu se formirati bilo gde gde postoje slaba mesta na sluznici vašeg digestivnog sistema, ali najčešće se nalaze u debelom crevu. Ako imate divertikule, ali nema simptoma, stanje se naziva divertikuloza, što je prilično često kod starijih odraslih i retko izaziva probleme. Do 50. godine, oko polovine ljudi ima divertikulozu. Ali kod oko 5% slučajeve, dolazi do upale ili zaraze, stanje koje se naziva divertikulitis. Simptomi uključuju groznicu, mučninu i bolove u stomaku. Gojaznost je glavni faktor rizika za divertikulitis.

Blagi divertikulitis se leči antibioticima i bistrom tečnom ishranom, tako da debelo crevo može zaceliti. Ishrana sa malo vlakana može biti uzrok divertikulitisa, pa će vam lekar možda uputiti da jedete više vlakana - cela zrna, mahunarke, povrće - kao deo lečenja.

Ako imate teške napade koji se često ponavljaju, možda će vam trebati operacija za uklanjanje obolelog dela debelog creva.

9. Analna fisura

Analne fisure su sitne suze ovalnog oblika na sluznici samog kraja vašeg digestivnog trakta zvanog anus. Simptomi su slični simptomima hemoroida, poput krvarenja i bolova nakon pomeranja creva. Naponsko naprezanje i teško pražnjenje creva mogu da izazovu fisure, ali isto tako i meka stolica i dijareja.

Šta je analna fisura i kako je lečiti?

Dijeta bogata vlaknima koja čini stolicu dobro oblikovanom je često najbolji tretman za ovo uobičajeno stanje varenja. Lekovi za opuštanje mišića analnog sfinktera, kao i lokalni anestetici i kupke mogu ublažiti bol; međutim, hronične fisure mogu zahtevati operaciju mišića analnog sfinktera.