Biljni preparati: O čemu sve treba da se raspitate pre njihove kupovine?

Važno je da saznate sve o dejstvu i neželjenim efektima biljnih preparata pre nego što ih kupite. 

Iako su proizvođači biljnih preparata obavezni da tvrdnje koje iznose o svojim proizvodima nisu lažne ili obmanjujuće i da su potkrijepljene adekvatnim dokazima, nemojte se oslanjati samo na marketing proizvoda. 

Potražite objektivne informacije zasnovane na istraživanju da biste procenili njihove tvrdnje.

Da biste dobili pouzdane informacije:

• Pitajte svog lekara ili farmaceuta. Čak i ako ne znaju za određeni preparat, možda će moći da vas ukažu na najnovije medicinske smernice o njegovoj upotrebi i rizicima.

Ko ne bi trebalo da koristi biljne preparate?

Biljni lekovi mogu predstavljati neočekivane rizike jer neki mogu da sadrže aktivne sastojke koji imaju jak efekat na telo. Na primer, uzimanje kombinacije biljnih preparata ili njihova upotreba  zajedno sa lekovima na recept može dovesti do štetnih, čak i životno opasnih posledica.

Ovi preparati poboljšavaju pamćenje u poznijim godinama

Posebno je važno da razgovarate sa svojim lekarom i farmaceutom o biljnim preparatima ako:

• Uzimate druge lekove. Neke biljke mogu izazvati ozbiljne neželjene efekte kada se pomešaju sa lekovima kao što su aspirin, razređivači krvi i lekovima za krvni pritisak.
• Trudni ste ili dojite. Lekovi koji mogu biti bezbedni za vas kao odraslu osobu mogu biti štetni za vašu bebu.
• Spremate se za operaciju. Mnogi biljni preparati mogu uticati na uspeh operacije. Neki mogu smanjiti efikasnost anestezije ili izazvati opasne komplikacije, kao što je krvarenje.
• Mlađi ste od 18 ili stariji od 65 godina. Potrebno je da su biljni preparati testirani na deci i da su utvrđene bezbedne doze za decu. A starije osobe mogu drugačije metabolisati lekove.

Saveti za bezbedno korišćenje biljnih preparat

Ako planirate da isprobate neki biljni preparat, budite sigurni uz ove savete:

• Sledite uputstva. Ne prekoračujte preporučene doze ili uzimajte duže od preporučenog.
• Pratite šta uzimate. Zabeležite šta uzimate, koliko dugo i kako to utiče na vas. Prestanite da uzimate preparat ako nije efikasan ili ne ispunjava vaše zahteve.
• Izaberite proveren brend. 
• Proverite upozorenja i savete.