Bolesti po sistemima organa
Koža
Nervni sistem
Digestivni sistem
Kosti, zglobovi i mišići
Čula
Endokrini sistem
Kardiovaskularni sistem
Imunosistem
Respiratorni sistem
Urinarni sistem
Reproduktivni sistem
Reprodukcija
Top 12 tema
- Dve menstruacije u jednom mesecu – ovo su mogući uzroci
- Evo kako da prepoznajte znakove skrivene DEPRESIJE
- TROMBOCITOPENIJA: Evo šta smanjen broj TROMBOCITA govori o vašem zdravlju
- Sušenje veša u stanu šteti zdravlju?
- Zagađenje vazduha može narušiti kvalitet sna
- 6 glavnih uzroka svetle boje stolice
- Zagađenje ubija, čak i kada je na preporučenom nivou?
- Meteoropatija - kako se nositi sa promenom vremena?
- Dojenje i antibiotici: Sve što treba da znate!
- 7 koraka ka transformaciji tela
- Vitamin D je važan ne samo za kosti, već i za mišiće, posebno kod starijih
- Volite čokoladu? Naravno - to je nasledno!
Da li vežbanje smanjuje ili povećava apetit?
Prema poslednjoj studiji Univerziteta Birgam Jang , vežanje od samo 45 minuta tokom dana utiče na smanjivanje apetita.
Dnevno vežbanje koje se sastoji iz nekih lakših fizički aktivnosti poput šetnje, podizanja tegova, časova joge, ali i trčanja na traci utiče na smanjenje apetita tako što učini da izgubite volju za hranom.
Tokom ovog istraživanja i rada na ovoj studiji, naučnici su merili moždanu aktivnost žena prilikom gledanja u fotografije sa hranom, a nakon 45 minuta vežbanja. Rezultati su pokazali da su žene nakon vežbanja psihički aktivnije i da su bile manje zainteresovane za slike i hranu, za razliku od žena koje nisu imale fizičku aktivnost pre ove vežbe.
Istraživanje je pokazalo i još jedan interesantan zaključak: žene koje su bile fizički aktivne nisu jele količinski više hrane kako bi nadoknadile i povratile energiju.
Da li je vežbanje tokom trudnoće ubrzava trajanje porođaja?