filteri close
Objavljeno: 16.05.2020. Image source: Veganamente/Pixabay
300x600

Ukusne, zdrave i brze za pripremu.

Sastojci:
  • 100 g ljuspica soje 
  • 2 šargarepe
  • 1 krompir
  • 4 čena belog luka
  • 1 kriška bajatog hleba
  • 1 prašak za pecivo
  • 200 g brašna
  • 2 kašike seckanog peršuna
  • začin biber i ulje

Super ideja za brz i zdrav ručak!

Priprema:
  • Ljuspice soje prelijte šoljicom vrele vode. 
  • Hleb potopite, iscedite, pa izmrvite. 
  • Narendajte šargarepu i krompir, a beli luk sitno iseckajte. 
  • Sve sastojke dobro izmešajte u činiji. 
  • Napravite jednu pljeskavicu i stavite u tiganj sa vrelim uljem da se prži za probu. 
  • Ako se raspada, dodajte još malo brašna, a ako je mnogo tvrdo, dodajtemalo vode. 
  • Pravite pljesjavice i pržite.

Prijatno!

5 zdravih i jednostavnih recepata sa cveklom